寶寶粥應該放什麽蔬菜？其實沒有統壹的答案。許多蔬菜有不同的營養。馬寶可以嘗試不同的蔬菜。如菠菜、油菜、芹菜、西葫蘆等。還可以在寶寶的粥裏放胡蘿蔔、紅薯、土豆、南瓜、蘑菇、香菇等。但需要註意的是，不要總是給寶寶吃同壹種青菜粥，要多嘗試壹些口味，讓寶寶獲得更全面的營養。
馬寶可以給她寶寶吃小米山藥粥、青菜肉沫粥、皮蛋瘦肉粥、蛋黃粥、胡蘿蔔小米粥等。這裏特別推薦小米山藥粥，因為這種粥有健脾胃的功效，適合消化不良、食欲不振的寶寶，而且容易消化吸收。
小米山藥粥的做法如下:山藥去皮洗凈，切成薄片，寶寶小的話搗碎。然後用洗好的小米煮粥至粘稠。煮好後最好加少量冰糖，或者不放。
寶寶多大了？月齡決定吃什麽，怎麽吃。
總的原則是:吃時令食物，做成適合的形狀。
首先，如果只是添加輔食，大部分寶寶都沒有牙齒或者只有壹兩顆。輔食從谷物開始，然後是蔬菜-水果-肉類。
這個時候需要吃糊狀輔食，蔬菜不適合。可以把蔬菜切碎煮熟，用菜水和粥攪拌。綠色蔬菜可以壹個壹個嘗試，比如菠菜、油麥菜、上海青等等，寶寶會選擇自己喜歡的。
也可以將壹些根菜磨成粉，加入粥中，如南瓜、紅薯、土豆等。可以切成小塊壹起煮，也可以蒸熟用勺子壓成糊狀放入粥中。
需要註意的是，添加輔食需要同樣的添加量，壹次只能添加壹種。吃了兩三天，寶寶感覺不到任何不適，再加下壹個。這樣，如果寶寶有食物過敏的情況，就可以很方便的發現是什麽樣的食物。
其次，如果寶寶八個多月。當然，寶寶可以繼續吃以上所有試過沒有問題的食物，混合食用。
輔食的狀態也要改變，不需要磨成糊狀，可以是小顆粒。蔬菜不要放太早，等粥快熟了再加。
而且，如果寶寶壹歲多。可以吃和大人壹樣的青菜。適當切碎，小塊的，不要特別粉碎，可以鍛煉寶寶的咀嚼能力。
大人吃什麽蔬菜，給寶寶留壹些就行，當然少油少鹽，不建議加調料。養成清淡的口味，更好的欣賞食物的原味。
總之，根據寶寶的年齡，選擇時令蔬菜，食物形狀遵循液體-糊狀-固體的順序。不同的蔬菜有不同的營養。給寶寶吃多種食物，更有利於寶寶的成長。
希望對妳有幫助。
作者簡介:我真的很幸運，二寶媽媽，學習的踐行者，關註育兒和理財。歡迎關註討論育兒理財，共同進步。
寶寶吃什麽青菜粥最好？選擇時令蔬菜最好。
給寶寶做輔食的時候，要葷素搭配。壹般會給寶寶的粥裏加壹些蔬菜。那麽什麽蔬菜最適合寶寶吃呢？
葉芥菜
芥末瘦肉粥是最常見的粥種之壹。選擇壹塊不苦的新鮮芥末，剁成芥末沫，煮粥後加入芥末，不要蓋鍋，把芥末沫和粥拌在壹起，煮到菜熟。
菠菜
菠菜粥也是寶寶最愛吃的蔬菜。
卷心菜寶寶
選個娃娃菜，洗幹凈剁成菜沫，加到煮好的粥裏，或者和粥壹起煮，軟爛。
塗了油的小麥和萵苣
冬天我們這邊的蔬菜品種是油麥菜和生菜。這個時候我們壹般不會給寶寶吃壹些反季節的蔬菜而是選擇當地的時令蔬菜，所以我們會給寶寶吃壹些時令蔬菜。
對綠色蔬菜沒有特殊要求。只要是當季的，就可以給寶寶吃。除了青菜，還可以在寶寶的粥裏加入胡蘿蔔、南瓜、玉米等蔬菜。
我家寶寶壹般都是晚上給這頓飯安排稀飯，因為中午吃面條會加肉。所以晚上的粥壹般會配雞蛋和蔬菜。
經常吃的蔬菜，也就是綠葉菜，主要是小芹菜苗、小油菜、菠菜、大白菜、西蘭花。
其他配菜壹般用:蓮藕、胡蘿蔔、茄子、豆腐、香菇、南瓜、西紅柿、紅薯等。壹次加兩三種，每種品種少壹點，盡量不要早上下午重復，讓寶寶營養更均衡。
山藥和土豆偶爾用，因為寶寶不太喜歡吃山藥，感覺土豆加重了便秘。我家寶寶大便不太好[呲牙]
有時候粥會配半粒以上的新疆大棗。味道會很好。
其實妳經常吃的菜都可以搭配。如果寶寶年齡小，同樣添加，觀察幾天，壹切正常後再嘗試其他菜。可以根據自己的喜好慢慢混搭自己嘗試過的菜。
青菜鱈魚粥:
配料:青菜、鱈魚肉、大米、小米。
步驟:1。把蔬菜洗幹凈，切成片。
2.鱈魚肉去皮，魚刺清洗幹凈，切成小塊，用攪拌機打成糊狀。
3.將大米和小米淘洗幹凈，放入鍋中煮至水微微翻滾，加入鱈魚肉攪拌均勻繼續煮。
4.當它熟到七八成熟時，加入切碎的青菜攪拌均勻，然後煮。
菠菜牛肉粥:
配料:牛柳、菠菜、米飯。
步驟:將牛肉切成小塊，用攪拌機打成肉末，菠菜洗凈，用開水焯壹下，撈出，放涼，切成段，放入攪拌機中打碎。將大米淘洗幹凈，放入鍋中加水煮沸，加入肉末攪拌至熟，再加入切碎的菠菜，攪拌均勻，再次煮沸。
南瓜肉末粥:
配料:南瓜、米飯、肉末、小蔥。
步驟:南瓜去皮切成小塊，大米洗幹凈，和南瓜壹起煮，瘦肉剁成肉末，加鹽，醬油等。
把鍋裏的粥煮到粘稠，然後加入肉末，用筷子把肉末攤開，蓋上蓋子煮15分鐘，上桌後撒壹點香蔥。
小米山藥粥:
配料:山藥、小米、糖。
步驟:山藥去皮洗凈，切成小塊，搗碎。用清水洗凈小米。鍋中加水，將搗碎的山藥、小米放入鍋中大火煮開，再轉小火煮半小時至粥稠軟，加適量糖調味。
我的寶寶兩歲了。我個人的經驗表明，菠菜、胡蘿蔔、南瓜、芹菜、土豆、西紅柿等都可以。最好每天用不同的方法煮菜粥，因為首先，寶寶壹般都很挑食。如果他們今天喝了菠菜粥，明天可能就不喜歡了。那我們換成胡蘿蔔粥吧，他可能又喜歡了。其次，蔬菜營養價值高，可以補充維生素和礦物質，但不同的蔬菜營養成分不同。經常換蔬菜可以補充不同的營養。希望我的回答對妳有幫助。
對於8個月到3歲的寶寶，不同年齡段添加不同的輔食。作為壹個兩個寶寶的媽媽(鮑爾才1歲)，我給大家推薦壹些適合不同年齡的寶寶粥和蔬菜。吃得開心，健康成長，應該是每個媽媽最開心的事！
寶寶最快6-8個月就可以喝粥了。剛開始是不加任何其他配料的單壹米粥，習慣了之後慢慢的。在這裏，L姐用她五年的實際餵養經驗，從不同年齡段給大家推薦壹下用什麽蔬菜煮粥。
6-12個月迷妳寶寶期間，寶寶剛開始添加輔食，小腸還處於迷茫興奮適應的過程中。不要選擇太多種類的蔬菜，壹次只添加壹種蔬菜，讓小腸再次得到緩解。這裏推薦幾種綠葉蔬菜，營養豐富，可以呵護寶寶嬌嫩的腸胃。
這個時期的寶寶需要加強鈣和鐵的營養吸收。菠菜富含礦物質(鈣和鐵)，還含有幫助鐵吸收的維生素C，非常適合剛添加輔食的寶寶。
日本最近的壹項研究證明，西蘭花的平均營養價值排名第壹。它的維生素C、蛋白質和礦物質含量都很高，還含有豐富的葉酸。就中藥而言，是脾胃虛弱，發育遲緩的寶寶推薦用藥！
寶寶在12個月期間，已經嘗試了很多種輔食。隨著身高體重的快速增加，可以開始在粥裏多添加壹些營養更豐富更全面的青菜。保證寶寶得到全方位的營養，看起來很棒。推薦兩種神奇的青菜，都堪稱青菜之王。煮粥味道也很棒
隨著逐漸斷奶，寶寶的免疫力需要靠自己小小的身體來維持。蘆筍含有人體所需的多種氨基酸，可以幫助寶寶提高免疫力，促進腸胃蠕動，刺激食欲，幫助消化。最神奇的是它含有豐富的維生素B9，對寶寶的腦神經發育也有好處！
芹菜含有蛋白質、膳食纖維、維生素、鈣、鐵、鋅、硒等20多種營養成分。特別是含鐵量是西紅柿的20倍，也是補腦清火的菜，非常適合快速成長的寶寶。
但是怎麽用芹菜煮粥呢？寶寶會喜歡這個味道嗎？文末給大家分享壹種很好吃的芹菜食物——雞肉豆腐青菜粥菠菜，比較好看，還補鐵，大力水手最喜歡了。
寶寶的食譜很重要。妳的問題很中肯。關註我。希望我的回答對妳有幫助。
妳好，馬寶，很高興回答妳的問題。
寶寶吃什麽青菜粥最好？我是壹個愛吃青菜的人，所以我覺得什麽青菜都可以，營養價值都差不多，看寶寶自己的口味。可以放菠菜，有點澀，放下粥之前要用開水燙壹下；可以放油菜，西蘭花，娃娃菜等等。除了蔬菜，妳也可以把它們和其他蔬菜混合在壹起，比如南瓜、土豆、菌類，前提是切碎。
馬寶也可以嘗試烹飪其他食物。我以前煮各種粥。去做保健的時候，醫生說要多給寶寶吃肉，把肉剁碎壹點，煮點餛飩餃子。寶寶也喜歡。當然，煮粥的時候可以把蝦和瘦肉稍微剁碎壹點，寶寶就可以吃了。
希望我的回答能幫到妳。