緩解酒後不適的九種方法。
1.蜂蜜水
蜂蜜水喝後可以緩解頭痛。蜂蜜中含有果糖，能促進酒精的分解和吸收。這種蜂蜜可以緩解我們喝後的頭痛，所以喝多了就用蜂蜜水解酒。
2.西紅柿汁
喝完之後，番茄汁也可以緩解我們酒後的痛苦。還含有果糖，喝番茄汁比吃西紅柿好。不需要喝那麽多，半杯多壹點就行，可以解酒。
3.葡萄
如果我們去喝酒，我們可以在那之前吃壹些葡萄，這可以防止我們喝醉。而且葡萄中有酒石酸，能與乙醇反應，然後形成酯類，降低乙醇的濃度，從而解酒。
4.豆腐
如果我們喝酒，可以吃壹碟豆腐，也可以促進體內乙醇的快速排泄。喝酒的時候，如果桌上有這道菜，那麽妳要記得多吃點，或者在喝之前在碗裏放幾塊。
5 .酸奶
喝完酒，我們可以多喝點酸奶。酸奶是人們喝酒時經常選擇的壹種解酒的東西。因為酸奶會保護我們的胃黏膜，然後會延緩酒精在體內的吸收。喝完之後可以來點酸奶。
6.西瓜汁
西瓜汁可以清除我們體內的熱和火，或者可以幫助我們降溫。即使喝了西瓜汁，西瓜汁也能加速我們體內酒精的快速排泄。這樣就可以避免因飲酒導致的全身發熱。
7.芹菜汁
這種方法主要針對腸胃功能較弱的人。喝酒前可以喝壹點芹菜汁。因為芹菜汁富含維生素，可以分解酒精。如果有腸胃不適，可以喝芹菜汁緩解不適，芹菜汁可以消除面部紅腫。
8 .香蕉
香蕉可以緩解我們宿醉後的胸悶，因為香蕉可以提高血糖濃度，降低我們血液中的酒精濃度。如果我們喝酒的時候感覺不舒服，胸悶，吃兩三個香蕉就可以解決問題，可以緩解宿醉。
9.牛奶
最後壹種方法就是喝牛奶，因為牛奶可以凝結我們身體的蛋白質，然後它會保護我們的胃黏膜，緩解我們身體對酒精的吸收。通常，妳可以多喝牛奶，這對我們的健康有好處。
這是酒後醒酒的九種方法。雖然有時我們不得不喝酒，但酒精對我們的健康非常不好，所以我們應該控制飲酒量。