飲食療法也是治療低血壓的有效措施之壹，可以逐漸提高患者的身體素質，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心輸出量，改善動脈壁張力，使血壓逐漸升高並穩定在正常水平，消除低血壓引起的各種不適癥狀。低血壓患者的飲食選擇包括:
1，既吃頭暈又吃素食，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養，讓體質從嬌弱逐漸變強。
2.如果貧血伴有紅細胞偏低、血紅蛋白不足，宜多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，如豬肝、蛋黃、瘦肉、桶裝奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜水果等。
3、蓮子、桂圓、大棗、桑葚等水果，具有養心補血、健脾補腦的功效，可常吃。
4.多吃能刺激食欲的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬油、糖、辣椒、胡椒、啤酒、酒等。
5.與高血壓相反，這種疾病應選擇適當的高鈉高膽固醇飲食。氯化鈉(也就是鹽)每天需要攝入12 ~ 15克。食用腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物。，富含膽固醇，有利於提高血液膽固醇濃度，增加動脈張力，升高血壓。
6、常吃生姜，能促進消化、健胃、降血壓。姜末可以撒在蔬菜湯裏，或者姜末泡在水裏代替茶。
7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具有降壓作用的食物。
飲食療法
1和1烏骨雞(約1500g)。將雞洗凈，去毛，剖腹，將當歸頭60g、黃芪50g、紅糖150g、米酒50g放入雞肚中，然後將雞肚縫緊，放入鍋中蒸熟，每半個月吃壹次肉和湯，吃兩個月。
2、15紅棗，150g小米，洗凈？1雞，切塊，大火翻炒，加入調料，煮至八成熟，加入紅棗、栗子燉熟食。
3.1鯽魚，糯米60克。將魚洗凈(不去鱗)與糯米煮成粥，每周兩次，連續兩個月。
4.嫩母雞1只，黃芪30g，鮮天麻100g(幹品15g)。將雞肉洗凈，放入沸水中焯壹下，用冷水沖洗幹凈。將天麻和黃芪切片放入雞腹中。將雞肉放入砂鍋中，加入適量蔥姜、鹽、酒、陳皮15g、適量水，小火煨至雞肉熟透，加入2g胡椒粉即可食用。
5、紅棗20克，沙參15克，生熟地10克，加水適量，放入燉鍋中蒸3小時，加蜂蜜適量，每日吃兩次，服用15天。
低血糖癥是各種原因引起的血糖突然下降到2.8 mmol/L (50 mg/dl)以下，導致交感神經過度興奮，大腦功能障礙的綜合征。血糖迅速下降，患者常出現饑餓、惡心、嘔吐、乏力、虛弱、緊張、焦慮、心慌、出冷汗、面色蒼白、高血壓、手腳顫抖等癥狀。當血糖進壹步下降時，患者可能出現恍惚、嗜睡、驚厥和昏迷；長期嚴重的低血糖會造成腦損傷，如昏迷6小時以上，可造成不可修復的腦損傷，進而導致死亡。
低血糖最常見的原因是糖尿病患者過量或不當使用胰島素和磺脲類藥物。老年糖尿病患者即使病情穩定且未經治療，也容易在午餐或晚餐前發生低血糖。
首先，對於低血糖的預防:
1)註射胰島素後30分鐘內進食。當活動量增加時，及時補充少量膳食。出門辦事別忘了按時吃飯。服用磺脲類藥物的患者也要及時加餐。
2)註射混合胰島素的患者要特別註意按時吃晚飯，睡前多吃主食或雞蛋、豆腐幹。
3)隨身帶些糖果餅幹，以防低血糖。
二、急性低血糖發作時:
1)對於反應輕微、神誌清醒的患者，服用白糖或紅糖25-50g，用溫開水沖服或飲用其他含糖飲料；稍重者吃25克饅頭、面包或餅幹，或1-2片水果。壹般反應會在10分鐘後消失。
2)低血糖反應嚴重，頭腦不是很清醒。可將白糖或紅糖放入患者口中，使其融化吞咽；或者做成糖漿慢慢餵。如果服糖10分鐘後仍清醒，應立即送往附近醫院急救。
3)對低血糖昏迷患者，應立即靜脈註射50%葡萄糖40 ml，吸氧，起效快，或肌肉註射胰高血糖素1 mg，15分鐘內意識清醒。醒來後，必須給病人糖水，防止下壹次反應性低血糖。