寶寶經常咳嗽或呼吸道疾病，大多伴有痰。因為寶寶的呼吸系統並不完善，有痰就不會咳嗽，也不會像大人壹樣吐痰，所以痰大多堵在喉嚨和氣管。雖然痰暫時不會對寶寶的健康造成太大的影響，但是如果不及時治療，壹旦大量的痰和細菌在寶寶的呼吸道內堆積，就會導致細菌感染，甚至發展成肺炎。而且當喉嚨裏有痰打呼嚕的時候，寶寶咳不出來，就會出現胸悶，呼吸困難，對他來說會很難受。這時，馬寶的爸爸會很著急。我該怎麽辦？
先拍背排痰
拍背也是最常用的方法，醫生會推薦這種方法。方法是抱起寶寶，面向他，然後十指並攏，使掌心空出輕拍寶寶背部，從下往上輕輕拍打背部兩側，力度適中，可使寶寶胸部產生震動。通過拍背，不僅可以使痰液松動，還可以引流排出到大氣管，幫助寶寶排痰，同時還可以促進心肺血液循環，使疾病早日痊愈。在拍背的過程中，家長也要註意孩子面部和呼吸的變化。如果出現臉色發紫或呼吸不暢的現象，他們應該休息壹下，等孩子呼吸順暢後再繼續。
二、體位排痰法
選擇壹個好的體位可以幫助寶寶排痰。不同的體位會使肺部不同部位的積痰容易排出。常用的體位有:1，仰臥:讓寶寶仰臥在枕頭上，頭低腳高，這樣更容易排痰；2、側臥:讓寶寶側身(左或右)睡在枕頭上，頭低腳高；3、俯臥:用幾個枕頭做壹個斜面，傾斜度約20 ~ 30°，然後讓寶寶趴在枕頭上，頭低腳高。這種體位可以通過重力的作用，促進痰液從肺部自動流出。壹般來說，以上每個姿勢停留5分鐘左右。如果寶寶感到不適，應立即停藥。
三、蒸汽排痰法
用蒸汽幫助寶寶咳痰也是壹個很好的方法。將開水倒入大壇子或茶杯中，抱起寶寶，使其口鼻面向上升的蒸汽並吮吸，這樣每次可濕潤寶寶咽喉約20分鐘，既可稀釋痰液，又可幫助痰液咳出，並減輕氣管和支氣管粘膜的充血水腫，減少咳嗽。但是註意不要讓熱水燙傷寶寶。
第四，喝水祛痰
喝水對咽喉有很好的潤濕和理療作用，有利於消除局部炎癥。而且多喝白開水可以稀釋痰液，有助於化痰排痰。此外，白開水對改善血液循環也很有幫助，可以使機體代謝產生的廢物或毒素迅速從尿液中排出，從而減少其對呼吸道的刺激。開水的溫度是23℃。如果寶寶不喝馬寶寶爸，盡量哄他喝，但切記不要加糖，因為糖是粘稠的，會讓寶寶的病情更嚴重。
第五，壓舌祛痰法
壓舌祛痰法是用壓舌板或小塑料勺伸入寶寶口中，然後向下壓寶寶舌根。寶寶會覺得不舒服，會嘔吐，讓寶寶把咳不出來的痰吐出來。這種方法雖然有效，但對寶寶來說是殘酷的，所以寶爸要小心了。
第六，增加室內空氣的濕度
如果寶寶喉嚨有痰，首先要保證房間空氣的濕度，房間不能太幹燥，否則容易使寶寶喉嚨幹燥，出現咳痰現象，加重病情。平時房間濕度控制在60%？65%比較合適。在這種環境下，寶寶的呼吸道黏膜可以保持濕潤，有利於黏膜表面纖毛的擺動，有助於咳痰。增加室內空氣濕度的方法有很多，常見的有:用幹凈的濕布擦拭地板；房間放熱水，用蒸汽加濕；或使用超聲波或電動霧化器輔助濕化，壹般每次持續20分鐘，每日3~4次。此外，還要註意定期開窗通風，保持室內空氣清新。
七、食療排痰法
我們平時吃的壹些食物有止咳化痰的作用。中醫認為梨具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺除燥等作用。貝母是化痰止咳的良藥，與雪梨、冰糖配伍，有化痰止咳、潤肺養陰的功效。此外，枇杷、橙子、杏、羅漢果等水果也有化痰止咳、清肺熱的功效；絲瓜味甘涼，能清熱涼血解毒；蘿蔔味辛、甘、涼，有清熱生津、涼血止血、化痰止咳的作用。款冬花辛溫，有潤肺、止咳、化痰的作用；菱角味甘，性微寒，具有清熱生津、涼血解毒、化痰消食的作用。馬寶寶爸可以根據寶寶的具體情況和是否容易買到來對待寶寶。雖然不會馬上見效，但是沒有副作用，寶寶更容易接受。