我該怎麽辦？我建議在醫生的指導下服用壹些補鈣藥物，每天多吃壹些含鈣豐富的食物，如牛奶、奶酪、雞蛋、豆制品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、芥菜、海魚、蔬菜等。
2缺乏維生素A我們知道缺乏維生素A會導致人體皮膚脫皮的現象，而甲蓋就是指甲的表層皮膚。有些人缺乏維生素A時，除了身體脫皮，指甲也會有脫皮現象。
怎麽辦？去醫院做微量元素檢查。如果發現是缺乏維生素A引起的，需要在醫生的指導下服用壹些維生素A制劑，每天多吃富含維生素A的食物。
富含維生素A的食物有胡蘿蔔、黃綠色蔬菜、雞蛋、黃色水果、菠菜、豌豆苗、紅心紅薯、青椒、魚肝油、動物肝臟、牛奶、乳制品、奶油等。
3天氣幹燥，其他人對天氣敏感。在天氣寒冷幹燥的情況下，也會出現指甲脫皮的情況，這種情況在北方地區的人群中較為常見。
怎麽辦？鑒於天氣幹燥導致手指甲脫皮，建議每天出門戴手套，每天多塗護手霜，每天5-6次左右。建議選擇壹些含有甘油、乳木果油、精油等成分的護手霜。
4灰指甲灰指甲在臨床上又叫甲癬，因為皮膚癬菌侵入甲板或指甲下。患有灰指甲的人，甲板壹旦感染，可形成裂紋、變脆、脫皮或增厚、褐色或黑色。
灰指甲怎麽辦是最棘手的腳氣之壹。它可以口服、外用或手術使用。需要註意的是，手指甲和腳趾甲的生長速度不同。手指甲需要65，438+000天，腳趾甲需要300天才能完全更換壹個新指甲，所以治療灰指甲需要耐心。