1，洗頭的時候加啤酒。啤酒對頭發生長有好處。洗頭的時候，不妨在頭發上加點啤酒，稍後再用水洗。
2.不要經常洗頭。有的人可能覺得頭發油，壹兩天洗壹次頭。其實這樣頻繁的洗頭會讓妳的脫發更嚴重。
3.茶使頭發更濃密。洗頭時，將茶水混入洗發水裏，稍後再用清水洗掉。這個好習慣有助於讓頭發變得更濃密。
4.多吃能幫助頭發生長的食物。頭發營養最終來源於食物，所以吃什麽很重要。可以經常吃壹些有利於護發的食物，如菠菜、胡蘿蔔、黑芝麻、山藥、枸杞子、何首烏、黑豆等。，妳的頭發就會變得越來越厚。
擴展數據:
頭發稀疏的原因:
1，遺傳因素:脫發是遺傳的，壹般遺傳因素引起的頭發稀少或脫發，可以采取壹定的醫學措施來緩解脫發的程度。脫發嚴重到可以尋求植發或者戴假發來維持良好形象。
2、輻射頭發稀少:長期接觸輻射，如從事電腦、雷達、x光等工作，頭發變黃變少。
3.功能性毛發稀少:主要原因是精神創傷、疲勞、季節性內分泌失調、藥物和化學物質的刺激等。，從而導致體內黑素生成和黑素合成的紊亂。
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