黑色素其實是壹種蛋白質，存在於每個人的身體裏。它們存在於皮膚基底層的細胞中間。這時，它們並不是真正的黑色素，而是壹種叫做“黑色素原生質”的東西，也叫“色素母細胞”。黑色素是由色素母細胞分泌的。當紫外線(B波和A波)照射皮膚時(B波是作用於皮膚基底層的UVB，而A波更厲害，作用於皮膚真皮層)，皮膚會處於壹種“自我保護”的狀態。通過紫外線刺激黑色素色素，激活酪氨酸酶的活性，保護我們的皮膚細胞。酪氨酸酶與血液中的酪氨酸反應，產生壹種叫做多巴的物質。多巴其實是黑色素的前體，被酪氨酸氧化，釋放出黑色素。黑色素通過細胞代謝層移動，在皮膚表皮形成雀斑、曬斑、黑斑等形狀。
這樣看來，黑色素是皮膚為避免受到紫外線傷害而產生的壹種物質。從某種角度來說，是“好人”，但形象“差”。如果身體合成黑色素的能力降低，皮膚就會變得敏感。很多歐洲國家的皮膚癌發病率比非洲黑人高，這就是原因。所以黑色素可以保護我們的細胞。
黑色素形成
黑色素廣泛存在於人的皮膚、粘膜、視網膜、軟腦膜、膽囊和卵巢中。黑色素由黑色素細胞合成。皮膚黑素細胞主要分布在表皮基底層，但也分布在發根和外毛鞘。人體表皮約有20億個黑素細胞，重約壹克，平均65，438+0，560個黑素細胞對稱分布於全身。
黑素細胞可以合成和分泌黑色素，所以是腺體細胞。但黑色素的生物合成非常復雜，是由染色體中的酪氨酸-酪氨酸酶反應形成的(未成熟黑色素)。
如何抑制黑色素
但由於審美標準不同，需要適當抑制黑色素生成。畢竟美白是我們亞洲人永不褪色的時尚話題，各大公司大力開發美白產品足以證明這壹點。當然，適當抑制黑色素對健康也沒有壞處。
那如何美白的同時讓皮膚健康呢？
防曬與飲食的科學理念
做美白護理的同時也別忘了防曬。在美白護理中，已經生成的黑色素可以慢慢消除，防曬可以幫助皮膚抑制新黑色素的生成。通過好的防曬產品，保護皮膚的基底層和真皮層免受紫外線的侵害，不刺激酪氨酸酶的活性，抑制黑色素的產生。
膚色也可以通過飲食改善。多喝水，多吃蔬菜水果，加強抗氧化食物的攝入。維生素C、維生素A等食物能有效美白護膚。煮熟的西紅柿和檸檬富含維生素C，而維生素A常見於壹些脂溶性黃色食物中。壹些富含銅或鋅的食物會激活酪氨酸酶活性，使皮膚變黑，所以要少吃動物肝臟、豆類、桃子等食物。另外值得註意的是少吃酸性食物，避免體內的自由基和毒素。
高品質美白成分
好的美白產品可以改善已經形成黑色素的皮膚。比如國際上最流行的美白元素:左旋維生素C、維生素C衍生物、甘草精華、桑葚精華、熊果苷等植物美白因子。
在黑色素形成過程中，維生素C主要通過降低酪氨酸酶的活性來幫助皮膚抑制黑色素，同時具有良好的抗氧化作用，幫助細胞延長壽命，達到美白的目的。植物美白女王甘草精華能幫助抵抗紫外線，抑制酪氨酸酶活性，還能改善粗糙、缺水、紅腫的肌膚。是壹種功能齊全的植物美白成分。熊果苷可以通過凍結酪氨酸酶的活性來幫助抑制黑色素的形成，同時可以漂白細胞。還有抗氧化性能好的葡萄籽，可以作為其他美白因子的“助推器”。
加速皮膚新陳代謝
黑色素形成的原因之壹是新舊角質的交替太慢。許多美白產品中添加的酸性物質，如水楊酸，有助於去除老化角質，去除黑斑。所以定期去角質對美白皮膚很有幫助。另外，多喝水也是最簡單最自然的加快新陳代謝的方法。
了解了黑色素，就知道它不是那麽可怕的東西，而且對皮膚有好處。希望妳想美白，最後能得到那個“美白真相”。
在人體皮膚色素代謝過程中，酪氨酸酶催化酪氨酸轉化酶dopal，最終形成5.6醌旋，構成人體表皮基底層黑素細胞中黑色素的主要成分。因此，調節酪氨酸酶活性的有效特征，如胎盤水解液、肝臟淡水、臍帶水解液、蛋黃提取物等。，用於祛斑化妝品。
防止黑色素的產生
改變黑色素生成途徑的物質，如谷胱甘肽曲酸、熊果苷、維生素C等，也可以用來祛斑。能抑制黑色素細胞形成的有效成分有氯喹、吲哚美辛、維生素C、9-胡蘿蔔素、綠茶、曲酸、黑色素、烏梅、肉桂、甘草油、可溶性提取物。那麽如何防止黑色素產生，讓皮膚變黑呢？
壹、註意勞動保護，避免陽光直射。紫外線可以促進黑色素細胞產生黑色素顆粒，使皮膚變黑。最好在暴露的部位塗壹些美白防曬霜。
第二，註意飲食。多喝水，多吃新鮮蔬菜、山楂、胡蘿蔔，少吃鹽，減少黑色素的形成。
第三，口服維生素C，可將多巴醌還原為多巴，從而抑制黑色素的形成。
四、口服中藥六味地黃丸，每次8粒，每日2-3次。
5.外用可以用3%雙氧水，5%美白霜，也可以用美白抗皺霜，祛斑美白霜，蛋白嫩膚霜，蛋白人參美容霜，還有特別濃縮的白粉和蜂蜜。如果長期使用，壹定程度上可以讓黑皮膚變白。
6.禁止使用含有雌激素的藥膏或化妝品，因為雌激素能促進黑色素的形成。如果塗抹這些化妝品，會使皮膚變得更黑，長期使用會導致皮膚病變。
七情，七情，保持好心情，忌諱擔心生氣。
八、適量飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，不吃油膩辛辣和酒奶酪制品。
黑色素的飲食治療
臨床上采用以下藥膳，經常服用效果滿意。
1.祛斑粉:冬瓜籽250g，蓮子粉25g，當歸粉15g。將冬瓜籽、蓮子粉、當歸粉研成細粉，每日飯後用開水沖服；取中藥15g，陰幹桃花和幹冬瓜仁(去殼)外用，研成細粉，加蜂蜜適量，調勻，睡前塗於患處，晨起洗凈，有祛斑、潔膚、養顏的作用。
二、消斑湯:絲瓜10g、茯苓10g、僵蠶10g、杭白菊10g、珍珠20g、三朵玫瑰、大棗10g。加水煎藥，再加水煎藥。
3.取山藥200克，去皮切塊，薏苡仁100克，大棗20克，炒熟，加清水1升，文火燉煮成粥，再加冰糖適量，每日早服。適用於脾虛食少，脘腹脹滿，斑灰褐，舌苔白膩的患者。
4.取老鱉壹只，宰殺，洗凈，準備何首烏30g，枸杞子30g，天冬30g，放入砂鍋內，文火燉3小時，溫熱時服用。適用於腎陰不足、骨蒸盜汗、腰膝酸軟、心煩發熱、有暗褐色斑點者。
五、七白餅:白扁豆、白山藥、白蓮肉、白茯苓各50g，白菊花15g，白面粉100g，白糖各100g，扁豆、蓮子、茯苓、山藥、菊花磨成細粉，與面粉混合，用水與面粉混合，或用鮮酵母發酵，與白糖混合，放入籠中。
按摩:黑變病和黃褐斑，面部按摩有很好的效果，主要沿著眼輪匝肌、額肌、眼輪匝肌和面部主要肌肉群的方向，主要應用各種按摩手法，如搓、揉、點、滾、拍等。，同時揉太陽，曬白，救竹，揉腮，迎香，收地。
此外，結合中醫負離子噴霧、中藥離子導入等現代美容療法，對黑變病、黃褐斑也有很好的療效。