回顧過去:
中醫養生:零基礎舌診(第壹講:舌形與舌面)
中醫養生:零基礎舌診(第二講:舌的大小)
舌診是通過觀察舌色和形態的變化來輔助診斷和鑒別的壹種簡單有效的方法。舌診，診斷術語。是訪問的重點內容之壹。觀察指數。
舌為心之苗，候於脾外，苔為胃氣所生。臟腑通過經絡與舌相連，是中醫診斷疾病的重要組成部分。手與舌的區別是舌根，足陰脈是舌根，足陰脈是舌根，足太陰脈是舌根。因此，臟腑的病理變化可以反映在舌質和舌苔上。舌診主要是考察舌質和舌苔的形狀、顏色、幹燥程度，從而判斷疾病的性質、深淺和輕重。
按照舌尖-舌中-舌根-舌側的順序觀察舌頭。先看舌體再看舌苔，30秒左右。如果壹次看舌不清楚，患者可以休息3~5分鐘，再觀察。
以下是臨床常見舌苔的超清彩圖。有了這些高清舌診圖，就能知道自己舌頭的健康狀況，每個人都有壹張！
舌苔厚度
1薄苔——病淺。
舌苔薄白、舌紅是正常的舌象；舌苔薄黃主要反映熱證開始時的病理特征。
是正常舌苔還是初發疾病，或者說明病情較淺。
2厚苔——胃腸停滯
如果舌質紅，舌苔黃、厚、幹，是氣陰實熱所致；如果舌紅，舌苔厚白膩，則為痰濁、濕濁、食滯等。
主要病情由輕變重，或有胃腸停滯。
3燥苔——吐瀉傷津
如果舌苔只有幹白，說明體內水循環不好；如果舌苔幹燥，顏色發黃，則為胃熱過度，損傷津液；舌苔幹黑，是極熱導致的陰傷。
壹般以高熱、吐瀉、津液損傷為主。還要檢查舌頭本身的顏色。
4粗糙的苔蘚——體液流失
如果體內幹燥變得嚴重，就要擔心長期的慢性疾病，比如高血脂、糖尿病，哮喘的人會覺得呼吸困難。
粗糙苔蘚中微量體液嚴重流失。
5滑苔——精神差
如果身體容易出現疲勞、無精打采、虛弱無力等現象，說明身體處於機能和免疫力下降的狀態。
虛證和寒證。還要註意舌頭的大小和舌頭邊緣的齒痕。
6膩苔——濕濁積聚
舌苔蒼白，附著於舌面，說明體寒，濕氣重；如果舌苔顏色變黃，說明體內濕或痰積熱。
表示濕濁蘊結，陽氣內斂，痰濕為主。
7腐苔——上火
註意暴飲暴食引起的身體不適和感染。
腐苔多為熱證，主食積滯，痰濕。
回顧過去:
中醫養生:零基礎舌診(第壹講:舌形與舌面)
中醫養生:零基礎舌診(第二講:舌的大小)
敬請關註:
中醫養生:零基礎舌診(第四講:舌苔顏色)
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