骨質增生的治療註意事項
1，疼痛加重，為了盡量減少患側關節的活動，患者可以適當臥床休息，外敷古羅淑平痛膏，通過休息減少對患側關節的機械刺激，既有效防止了癥狀的加重，又為炎癥的消散創造了良好的條件。
2.恢復期要避免受到淋濕、受涼等環境因素的刺激。這些不利的環境因素會誘發關節、肌肉、神經等組織的炎癥，但也要避免過度勞累，過度勞累會刺激關節及周圍組織再次發炎，導致疾病復發。
3.骨質增生的患病率隨著年齡的增長而增加。為保證老年人骨代謝的正常需要，老年人的鈣攝入量應比普通成年人增加，多吃高鈣食物，如牛奶、雞蛋、豆制品、蔬菜水果等，必要時補充鈣劑。
4.多吃富含鈣和維生素d的食物，如卷心菜、小米、貽貝、大多數綠葉蔬菜、海帶、燕麥、三文魚、沙丁魚、海藻、芝麻、蝦、大豆、豆腐、蘿蔔葉和小麥胚芽。
5.不同時間吃全谷物和含鈣食物。睡前補鈣，這是鈣吸收的最佳時間，有助於睡眠。
6.多吃含鈣量高的食物。比如牛奶、乳制品、蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品等也含有豐富的鈣，也有利於補鈣，註意營養結構。