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腳後跟痛怎麽辦?

現在很多人都喜歡泡腳,但是泡腳的方法有很多。比如有的人喜歡用清水泡腳,但有的人註重衛生,可能會用壹些藥物泡腳。泡腳的足浴方子也很多。我們可以根據自己的需求去嘗試。那麽,壹般的足跟痛呢?緩解足跟痛的足浴有哪些?

1,足浴療法的小偏方

1,川烏曹無足浴處方

原料:制川烏、制草烏各30克,紅花、木瓜、五靈脂各25克,艾葉15克。

方法:將上述藥材放入鍋中,加適量水煮沸,去渣取汁,將汁倒入浴缸,待水溫適宜時泡腳。每天兩次,每次30分鐘。

功效:本方具有溫經散寒、化瘀止痛的功效。

2.雞血藤浴足方

原料:雞血藤30克,麻黃、制川烏、制草烏、制沒藥、乳香各25克,丹參、桂枝各20克,白芍、赤芍、地龍、延胡索各15克。

方法:將上述藥材放入鍋中,加適量水煎服,將藥液倒入浴缸,待藥液溫度適宜時足浴。每天兩次,每次30分鐘。

功效:本方具有溫經通絡,活血行氣的功效。

3.頭草草浴足處方

原料:透骨草30克,赤芍、川芎、雞血藤、五加皮、海桐皮25克,白芷、紅花、伸筋草15克。

方法:將上述藥材放入鍋中,加適量水煎服,待藥液溫度適宜時足浴,每日2次,每次20分鐘。

功效:本方具有舒筋活絡、祛風除濕的功效。

4.鐵線蓮足浴配方

材料:威靈仙、當歸各25克,陳皮20克,梔子20克,乳香20克,沒藥20克。

方法:將上述配料加水適量,煎煮,取汁倒入浴缸,待溫度適宜時泡腳。每天兩次,每次30分鐘。

功效:本方具有活血止痛的功效。

2、中醫足浴的好處

足浴,俗稱泡腳,是壹種很好的健身方式。有壹句話,春天洗腳,太陽升起來了,去掉;夏天洗腳可以祛暑濕;秋天洗腳,潤肺潤腸;冬天洗腳讓腹部溫暖。

堅持每天泡腳,對關節疼痛、失眠、腳氣、腳汗、凍瘡等全身或局部疾病有壹定的防治作用。

根據中醫經絡理論,足為足三陰經之始,足三陽經之終。腳踝以下至少有66個穴位。用熱水泡腳,就像艾條灸壹樣,具有行氣活血、溫臟腑、養元氣、強腰筋、通血脈、調陰陽、消疲勞、增食欲的作用。現代醫學研究認為,人的足部有無數的神經末梢,它們的壓力感應點與人體的各個部位和器官相連。

足浴可作為內病外治的療法,也可用於各種皮膚病的治療。借助藥性和熱力,疏通經絡,調和氣血,達到祛邪的目的。

加入不同的中草藥泡腳,可以起到不同的調理作用。

太極養元館的中藥泡腳粉是代代相傳的秘方,由藏紅花、川芎、黃精、當歸、透骨草、艾葉、蛇床子、土茯苓等28味中藥精制而成。

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