胖大海泡在水裏。
孕婦喉嚨痛可以用胖大海泡水喝，有利於咽喉排毒的功效，可以緩解喉嚨痛的癥狀。沖泡胖大海時，用80度的熱水剛剛好。如果第壹天堅持喝，壹般2-3天就能看到明顯效果。
鹽水漱口液
如果孕婦咽痛癥狀較輕，也可以選擇用鹽水漱口的方法緩解癥狀。鹽有很好的殺菌消炎作用，尤其是喉嚨痛伴有喉嚨癢的癥狀，用鹽水漱口效果更好。壹般每天漱口5-8次。
補充營養
孕婦感冒喉嚨痛的時候，免疫力比較低。此時孕婦要註意補充足夠的營養，增加自身免疫力，促進疾病的恢復。例如，他們可以多喝雞湯和骨頭湯等。，但他們要註意，湯不能太油膩，以免加重感冒癥狀。
保持輕松的心情
很多孕婦壹有感冒癥狀就會很焦慮，怕影響肚子裏的胎兒。緊張和焦慮會加重感冒的癥狀。所以孕婦生病時要保持心態平和，可以間接提高免疫力，緩解咽喉痛的癥狀。
清淡飲食
感冒期間，孕婦應該註意清淡飲食，不要吃辛辣或油膩的食物。如果有咳嗽的癥狀，可以吃壹些柑橘類的水果。多喝開水。
休息壹下
過度疲勞只會降低身體免疫力。所以，感冒期間，孕婦要多註意休息，減少工作量，幫助身體恢復，緩解咽痛癥狀。
及時就醫
如果孕婦咽喉痛的癥狀非常嚴重，硬抗只會加重病情，引起身體更嚴重的問題。此時，孕婦應及時就醫，告知醫生自己懷孕的情況，並要求醫生制定合理的治療方案。