嘴裏流口水是正常的生理現象，是人體保護口腔的機制。唾液分泌充足不僅可以保護口腔，還可以滋養上消化道。但值得註意的是，如果成年人經常出現這種情況，可能是他們發出的“求救信號”。
01，口腔問題
口腔問題是導致流口水的常見原因，比如牙齦炎，會影響口腔唾液的分泌，導致睡眠時出現流口水的現象。口腔問題往往被很多人忽視，並不是很嚴重的疾病。事實上，他們不是。俗話說“牙疼不是病，但疼得要命。”口腔問題也要註意，睡覺流口水要及時診斷治療。
02、中風先兆
睡覺時流口水也是中風的前兆。這是因為中風會導致大腦供血不足，導致缺氧，使面部神經和肌肉不能很好地控制吞咽能力。這種現象在晚上比較明顯，需要盡快去看醫生。
03、神經紊亂
人體肌肉的控制是大腦通過神經發出指令引起肌肉運動。所以，神經對肌肉有直接的控制。如果面部神經紊亂，會影響面部肌肉活動，進而影響吞咽能力，引起流口水癥狀。這種現象不容忽視，應盡早治療，防止出現嚴重疾病。
04、睡覺姿勢不對。
睡覺流口水的原因也有可能是睡覺姿勢不對造成的，比如趴在桌子上睡，或者側著睡。
05.用嘴呼吸
當鼻子得不到足夠的營養時，人會不由自主地開始用嘴呼吸，而這些呼吸方式大多會伴隨著夜間流口水。通常，感冒、慢性鼻炎、鼻竇炎、過敏和鼻中隔偏曲都可能導致通過嘴呼吸。
06、藥物副作用
有些藥物可能有明顯的增加唾液的副作用，如中樞神經系統抑制劑，酒精也會有類似的作用。
谷物
粳米:有健脾胃、強體力、強肌肉的作用。用於脾虛泄瀉，形體消瘦，泄瀉。
大豆:有健脾、寬中、潤燥的作用。用於營養不良，消瘦，腹脹，腹瀉。
蔬菜類
土豆:有補氣健脾的功效。對脾虛體弱、食欲不振、消化不良者有益。
山藥:味甘，性平，歸脾、肺、腎經。具有益氣健脾、滋陰益肺、補腎固精的功效。適合脾氣虛弱，食少便溏，慢性腹瀉。
食用肉
雞肉:具有補中、益精、補髓的功效。適用於脾胃虛弱，神疲乏力，食欲不振，慢性腹瀉。
兔肉:味甘，性涼。具有補中益氣、涼血解毒的功效。適用於脾虛食少、血熱便血、胃熱、嘔吐惡心、腸燥便秘。？
水果
橘子:能健脾胃，止嘔，寬胸襟。用於厭食、食後腹脹、嘔吐、便秘等。
木瓜:有健脾胃、助消化的作用。用於胃痛、消化不良等。