所以這是壹些正常現象。當然，如果妳感覺疼痛太厲害，或者妳受不了，或者妳的身體越來越重，妳應該去找專家醫生，比如骨科醫生或者產科醫生，看看是否有其他問題。不能因為懷孕就盲目忍受。大量黃體酮和松弛激素的釋放，導致關節韌帶和骨盆松弛，為寶寶順利分娩提供了條件，也造成了腰痛。不幸的是，這些激素要到產後幾個月，母親的痛苦減輕時才能恢復正常；
結果胎兒發育不明，孕媽媽全是胖子！為什麽這種吃法會帶來肚子疼的感覺？練習瑜伽。如果有時間，可以找壹套簡單的瑜伽動作。如果沒有時間，可以選擇壹些適合腰椎的好動作，比如美亞月、駱駝等。可以多做幾次。練習的時候註意循序漸進。不要急著做標準動作，只要自己覺得舒服就好。
缺鈣可能會引起尾骨疼痛，所以孕期可以吃壹些含鈣量高的食物，比如每天吃壹杯牛奶香包或者壹瓶酸奶。蝦和藻類的含鈣量也很高，但也含有碘，孕婦不妨吃壹點。壹般來說，不建議人們，尤其是孕婦擅自服用鈣片。