說到枸杞，大家應該都知道，它的功效應該也基本了解，但是很多人在吃枸杞或者喝枸杞茶的時候，似乎並沒有覺得有什麽特別，但是有些好處還是能感受到的，就看妳是否在意了。
1，回春的感覺就是人每天都特別，疲勞感降低；
2、視力的感覺就是長時間對著電腦眼睛不累；
3、好肝的特點是酒量好，肝功能恢復，很多肝病都會減輕；
補氣血是非常明顯的。早搏患者吃枸杞三個月後有明顯改善，基本可以恢復正常。
壹般人的身體開始發熱，隨之而來的就是人的手腳開始慢慢發熱。吃枸杞對經常手腳冰涼的人很有幫助，可以有效緩解手腳冰涼的癥狀。
枸杞的真正功效在於補腎。連續吃三個月枸杞，腎功能會大大改善，尤其是男性人員，腎臟負擔太重。最簡單的例子就是，患痛風的人群以男性為主。
為什麽說每天吃兩把枸杞可以緩解痛風的癥狀？
其實根本原因是，要想更好的治療痛風，首先要做好補腎護肝的工作，而吃枸杞可以補腎護肝很多，所以吃兩把枸杞就很好了；
吃藥治療痛風也無形中傷害了肝腎，所以之前壹直沒有好的藥能治好痛風，就是這個原因。大量吃枸杞治療痛風方劑的出現，改變了治療痛風的思路，同時帶來了中醫養生觀念的巨大變化；
這就是以前人們總是吃枸杞太少，很多功效都體現不出來。如果少吃枸杞，那只是壹種保健，多吃才能感受到枸杞的功效。
妳每天吃多少？為什麽要多吃？這就是現代人的身高體重體質和以前不可同日而語，要加很多。吃了之後最明顯的感受就是腎、肝、心引起的疾病會有很大的改善，尤其是手術後的患者。
痛風是腎功能衰退最明顯的疾病。年輕人得病的多為肥胖者，老年得痛風的多為腎功能下降。吃枸杞能讓痛風患者康復，可以說是奇跡，可見枸杞對腎和肝有多重要。
腎是基礎，腎肝好了，人的病就會大大減少。如果說每天吃兩把枸杞能治療痛風是偏方，那麽正常人每天吃枸杞就是長壽的秘訣。
1，痛風患者每天吃兩把枸杞，每次50-80粒，早晚各壹次，最好是晚上睡前吃；
2、正常人每天吃壹次，每次50-80粒，睡前；
3、吃的量以不上火為原則，多在該年齡吃，該年齡少吃。
4、可以用水泡著吃或者幹嚼，不要煮。
5.人過四十就該開始吃枸杞了。只要他們每天能吃壹些枸杞，人類的疾病就會大大減少，這就是為什麽吃枸杞可以長壽。