做法:取200ml溫開水，加入1.8g (1/2平啤酒蓋)鹽，攪拌均勻至鹽融化。
寶寶拉肚子時，消化能力下降，食欲下降，能量攝入不足。淡糖鹽水除了鹽，還添加了白糖，可以幫助寶寶補充體力。做法:將10g(約2茶匙)白糖和1.75g (1/2平啤酒蓋)加入500ml溫開水中，搖勻。
口服補液鹽是治療急性腹瀉和脫水的藥物。不僅可以幫助寶寶補充水、鈉、鉀，還可以治療急性腹瀉，因為口服補液鹽中含有葡萄糖，腸黏膜在吸收葡萄糖的同時可以吸收壹定量的鈉離子，從而增加腸黏膜對腸液的吸收。
並且家長要從寶寶腹瀉壹開始就給口服補液鹽ⅲ預防脫水，不要等到脫水了才給，以免增加孩子不必要的痛苦和風險。
【寶寶可以喝補鹽液嗎？如何服用]
註意:但要註意口服補液鹽的濃度和劑量，否則容易出現高鈉血癥，最好在醫生指導下服用。
嚴重的腹瀉會引起脫水，因為水分進入寶寶腸道後，還沒來得及吸收就被排除體外，會導致寶寶身體脫水。如果寶寶不能及時補充水分，就會導致電解質紊亂，寶寶會出現虛脫、頭暈的癥狀，甚至休克、昏迷。所以，拉肚子的媽媽壹定不能大意。他們需要及時帶寶寶去看醫生，控制癥狀，以免脫水造成嚴重後果。