(1)辛辣食物可刺激食物，辛辣食物可加重上火，使病情加重；
(2)生冷食物，如冷凍水果、飲料、冰淇淋等。，都容易傷脾胃，損害脾胃的消化吸收功能，從而降低人體免疫力，加重病情；
(3)毛發、魚、蝦、蟹、公雞、牛肉等食物有壹定的過敏因素，可引起人體過敏反應，加重中耳炎癥狀；
(4)脂肪厚的食物。這類食物容易積濕生痰，助熱化火，使體內充滿濕熱，癥狀加深。
中耳炎的治療應以貼、洗、吹耳為主，標本兼治。
(1)粘性:如果外耳道和中耳有大量膿液，很難有效滴任何藥物。所以排膿是治療的關鍵，可以用棉簽仔細擦拭，也可以用吸引器吸出。
(2)沖洗:如果膿液粘稠，難以擦去，可用3%雙氧水沖洗，然後用吸引器吸出，或用棉簽擦拭。
(3)吹耳:將紙卷成細管或用細塑料管攝取適量“凱喬青兒方”粉末，吹至耳道深部。
需要註意的事項
(1)不能用力擤鼻涕和隨便洗鼻涕，也不能同時閉上兩個鼻孔。妳應該在壹邊擤鼻涕。
(2)挖底部耳垢要非常小心，挖之前要打濕，以免損傷耳膜。
(3)遊上岸後，側頭單腳跳，讓耳內的水流出，最好用棉簽吸水。
(4)慢性中耳炎患者不宜遊泳。
(5)加強體育鍛煉，增加休息，減少感冒。
(6)多吃具有清熱消炎作用的新鮮蔬菜，如芹菜、絲瓜、茄子、薺菜、茵陳、黃瓜、苦瓜等。
最後祝妳早日康復！