1，勤梳頭法:
記得每天長時間梳頭，因為梳頭可以促進頭部的血液循環，同時增強頭皮細胞的活力，可以使頭發快速生長。最好用木梳梳頭，不要用尼龍梳，容易產生靜電，會給頭皮帶來不好的刺激。
2、淘米水洗發水:
據說用淘米水洗頭還能讓頭發長得快，傣族婦女就是這麽用的。每天淘米後的水留下，加入適量熱水，調節溫度。長期使用可促進毛發生長；
3.保持良好的飲食習慣:
頭發主要由角蛋白組成，角蛋白含有多種氨基酸和數十種微量元素。如果缺鐵和蛋白質的頭發會變黃分叉。沒有植物油、維生素A、蛋白質和碘，頭發就會幹燥、無光澤、容易斷裂。維生素B群缺乏時，會出現脂溢性皮炎和脫發，所以要多吃蛋白質等食物(如肉類、肝臟、蛋制品、大豆、酸奶、奶酪等。)、鈣、膠質(魚食)、深色蔬菜；
4、啤酒護發:
將頭發洗凈擦幹，然後將1/8的整瓶啤酒均勻塗抹在頭發上，做壹些手部按摩，讓啤酒滲透到頭發根部。15分鐘後，用清水洗頭，然後用木梳或牛角梳梳理。啤酒中的有效營養成分對防止頭發幹枯、脫落有很好的治療作用，還能使頭發光亮。
5、多頭部按摩:
有空的時候可以用頭部按摩器按摩頭皮，可以促進頭部的血液循環，促進頭發健康快速的生長。
6、養成良好的睡眠習慣:
充足的睡眠習慣可以保持身體正常的新陳代謝，同事的頭發也可以長出來；
7、吹風機要少用:
吹風機的溫度過高會損傷頭發組織，頭發受損後很難使頭發正常生長，所以還是少用或不用吹風機為好。
8.避免染發:
燙發染發液中的堿性成分和氧化作用會破壞頭發表面的鱗片。讓頭發的內部結構得不到保護，會造成裏面的水分和養分流失，對頭發、頭皮和毛囊都是有害的，會或多或少地使頭發的角蛋白變性，使頭發容易變黃、變脆、無光澤、缺乏彈性。