13年從村裏回來，感覺各種不舒服，特別是咳嗽，也沒吃什麽藥，包括各種抗生素，這也是直接導致我胃腸功能紊亂的主要原因。後來發現咳嗽可能和高海拔缺氧有關。只要運動過量，不吃藥也會好的。
13下半年，單位組織體檢。在壹家莆田系醫院，結果肌酐127，我血壓偏高。醫生說我腎臟有問題，這讓我極度緊張。我開始在百度查各種說法，嚇得壹夜沒睡，因為同科室的壹個同事三十多歲尿毒癥去世，讓我對肌酐特別敏感。經過壹夜的極度恐懼，第二天壹早趕到壹家三級甲等醫院復查，結果壹切正常，但這並沒有完全消除我的緊張。同時發現胃越來越不好，胃鏡檢查有胃潰瘍和淺表性胃炎。服用奧美拉唑、莫沙必利等藥物半個月後，胃部問題沒有太大改善，還出現了乏力、多汗、容易失控等問題。期間去咨詢了武警醫院的朋友，做了核磁共振檢查。沒有發現問題。朋友說我的癥狀有點像奧美拉唑過敏，建議停藥。停藥壹周，乏力多汗癥狀仍未緩解。
於是請假去西南三甲醫院治療，消化科，三級專家。b超胃鏡示膽汁粘稠，非萎縮性胃炎，脂肪肝。開藥的時候說好像對奧美拉唑過敏。醫生開了雷貝拉唑和幾種抗焦慮藥。吃了藥，感覺腸胃好多了，睡眠也有所改善。每天堅持走壹萬步以上，吃藥壹個月，疲勞、出汗、各種疼痛都沒有改善。去三級醫院掛了壹級專家號。檢查後我顯示甘油三酯3.6，脂肪肝。醫生認為我疲勞的癥狀是高血脂脂肪肝引起的，就給我開了降血脂保肝的藥。吃了半個月的藥，還是很累，汗流浹背，渾身上下各種疼痛。我每天晚上都做噩夢，覺得自己隨時都會死。於是去三級醫院心理健康科掛了。跟醫生說了壹些癥狀後，我說我是典型的焦慮癥。我開了幾盒治療焦慮和抑郁的進口藥。期間堅持走了壹萬步。吃了壹個星期的藥，還是很累，汗流浹背，全身酸痛，尤其是肋骨。13年底，我極度悲觀。記得聖誕節給媳婦打電話，幾次淚流滿面。西醫亂停亂放，隨便找了壹個壹光的年輕研究生醫生。他很有耐心，跟我聊了大概半個小時的病情。最後開了疏肝解郁的中藥。吃了三四天，他也沒覺得有什麽特別。於是我聽了朋友的勸說，去了趟陜西，雲南。我覺得越來越不累了，但是身體特別虛弱，經常感冒，出汗，吹風，但是我好壹點了，和朋友出去唱了壹首歌。
回老家繼續治病，在老家縣醫院找了壹個中醫藥大學畢業的醫生開中藥。基本上都是疏肝解郁，補中益氣的藥。感覺身體慢慢好起來了，出汗感冒的癥狀都消失了。春節後上班，肋骨偶爾還會疼，肚子還會發燙，不過還好工作不太累，能堅持下來。有壹天，北京壹個援藏的同事看我不舒服，給了我壹盒雷貝拉唑。我忍不住吃了壹個。很快，很久沒有見到的疲勞感又出現了。至此，我終於明白，困擾我壹年多的疲勞恍惚問題，很可能就是奧美拉唑和雷貝拉唑引起的！！！
2014到2016，偶爾精神恍惚，胃裏斷斷續續的燒，有時候好幾天。我斷斷續續吃了大西，三九養胃舒和果膠鉍對治胃灼熱有效果，但是長期吃不下去。吃了壹個星期的果膠鉍，感覺胃燒的少了，但是不敢再吃了。
16下半年，和壹個即將退休的同事聊天。他說自己有胃病十幾年了，經常胃灼熱，後來才發現是膽囊的問題，於是找了中醫。這位中醫三十多歲，但基本能通過把脈說出病人的癥狀，按疏肝解郁、膽囊炎的方向進行治療。過了幾個月，他覺得效果特別明顯。在他的精神狀況恢復之前，很少出現胃灼熱，期間他的妻子。要知道，我們都三十多歲了，身體也不怎麽好。我們曾經準備做丁克，奇跡發生的時候我們都不敢相信！
這是我這幾年的抗病經驗。也許對健康的人來說不值壹提，但對於長期受病痛折磨的人來說，壹步壹步的艱辛只有他們自己知道，需要強大的精神支撐！
最後，我把我的經驗總結如下:
1.國內的胃腸病學家依賴於各種胃酸抑制劑。有胃病的人千萬不要長期服用拉唑類藥物和多潘立酮，副作用很大！
2.抗生素對胃腸道的傷害很大，心情不好會引起胃腸功能紊亂。
3.老胃病，如果長期吃胃藥沒有效果，要果斷考慮從肝膽方面進行診治。
4.對於很多慢性病和疑難雜癥，中醫確實有它的高明之處，但是能治好妳的病的高水平的中醫，真的是講緣分，可遇不可求啊！
5.西醫的劃分太細，對很多患者來說可能是壹場災難。看了不同的科室，針對不同的部位和癥狀做了壹個又壹個的檢查，最後的結論都是基於儀器和醫生自身專業領域的判斷，這種判斷不壹定能達到治療患者痛苦的目的。
6.有病就去正規公立醫院，相信醫生，千萬不要在搜索引擎上給自己治病，千萬不要進莆田系醫院，切記。
7.無論妳得了什麽病，請放輕松，因為我們每個人的歸宿都是壹樣的，所以沒什麽大不了的。
8.我們的身體隨時都處於動態調整的過程中。20歲有疾病，30歲有疾病，60歲有疾病。我們要了解自己的身體，接受隨著年齡增長而來的二代的各種不適，才不會被盲目的驚嚇！