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如果有眼疾,吃什麽對眼睛好,飲食上要註意什麽?

少吃辛辣食物,辛辣食物通常作為蔬菜和肉類菜肴的輔料。甜椒(竹葉椒)、紅椒、黑胡椒都是麻辣的。這種食物吃多了,容易導致上火,傷陰,耗氣。另外,黑胡椒吃多了,對眼睛不好,會導致視力模糊。

還有壹些刺激性的蔬菜(如蔥、蒜、香菜(芫荽)、鮮姜等。),這也是很多患者的禁忌食物。比如大蒜本身就非常有利於人體健康(比如排毒、散寒、除濕等。).但有些患者(如患疔瘡、眼疾者)即使痊愈後也應限制食用這類食物。如果妳吃了太多這些刺激性食物,可能會導致意識不清和視力模糊,尤其是對殘疾人和多汗癥患者。這些食物也是禁忌食用的。

除了少吃大蒜,如果有眼疾,最好多吃養眼的食物。幹眼癥的發生與維生素A缺乏有關,應多吃動物肝臟、雞蛋、牛奶等富含維生素A的食物。此外,胡蘿蔔、西紅柿、菠菜等食物中的胡蘿蔔素或類胡蘿蔔素也能在體內轉化為維生素A。有些人的眼睛怕光、愛流淚、視力模糊、容易疲勞等癥狀,與體內缺乏核黃素、維生素B1和維生素B2有關。他們應該多吃豬心、瘦肉、青菜、雞蛋、牛奶、豆類、魚類、糙米來補充。如果患有結膜炎或麥粒腫,應多吃綠豆、黃瓜、香蕉、冬瓜等涼性蔬果。

中醫認為,肝始明目,肝血充足可以養眼,肝血不足可以養眼,表現為視物不清、眼睛幹澀。復明湯是芪日生的專方,由滋補肝腎、益氣養血、通絡開竅、軟堅散結的中藥組成。黃芪、當歸、棗皮、靈芝、何首烏。在方劑中,均可促進免疫力和新陳代謝的全面提高,何首烏。含有卵磷脂,對視網膜神經細胞和色素細胞起到很好的營養補充作用。三七、紅花、丹參、全蠍、蜈蚣等。能擴張血管,改善微循環,從而改善視網膜和視神經的供血供氧。膽南星、半夏、僵蠶、水蛭等。清理病理產物,防止膠質增生;馬錢子、海龍、鹿茸可興奮視神經,增加神經細胞傳導速度,縮短神經傳導潛伏期,防止神經攣縮和纖維化,改善神經傳導功能。

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