壹種健腦的中藥配方
中醫認為，腦為髓之海，腎主骨生髓。腎虛導致骨髓不足，導致神經衰弱、失眠、記憶力減退、耳聾、耳鳴、頭暈等。所以中醫認為，補腦要補腎，腎不虛腦必健。
臨床上有幾種補腦效果較好的中藥:何首烏具有滋補肝腎、益精血的功效，何首烏中的卵磷脂是腦細胞的重要原料，是很好的補腦藥物；核桃仁含有卵磷脂、維生素AD、E和蛋白質，有很好的滋養腦細胞的作用，也是很好的補腦佳品。益智仁、補骨脂有溫補脾腎的功效；女貞子能滋補肝腎、烏發明目、健腦；酸棗仁有養肝、安神、寧心的作用；合歡皮具有緩解抑郁和治療健忘癥的作用。桂圓有養血安神的功效；柏子仁有安神、治療失眠健忘的作用。以上中藥均具有良好的補腎健脾、健腦安神的功效。
除上述中藥外，還有壹些中藥，如鹿茸、黨參、人參、棕櫚參、甘草、杜仲、狗脊、淫羊藿、桑葚、桑寄生、兔籽、丁香、枸杞、山茱萸、蒺藜等。，還具有良好的補腎、益肝脾、生髓健腦的作用。治療腎虛引起的健忘、失眠、神經衰弱、耳聾、頭暈、記憶力減退等腦虛癥狀可酌情選用。
延緩智力衰退的藥材:
黃芪、菟絲子、天麻、核桃仁、杜仲、山茱萸、石菖蒲、遠誌、丁香、銀杏葉、西洋參、丹參、姜黃素、枸杞子、續斷、鉤藤、黃連、丹參、白花蛇舌草、青葙子、白千層、石蒜、藏紅花、吳茱萸等。也有
中藥健腦方:
1.“天麻鉤藤飲”:能補益肝腎，有降血壓、鎮靜、抗驚厥的作用。
2.“天王補心丹”:能養心安神，滋陰清熱，有鎮靜、催眠或安神作用，還能抗心肌缺氧和心肌梗塞。
3.“貴由丸”:能溫補腎陽，增強機體免疫功能，促進體液免疫。
4.“益氣聰明湯”:能補中氣，提高聽力和視力，增加腦血流量和血管。
5.“血府逐瘀湯”:能活血化瘀，行氣止痛，調節免疫，促進溶栓，降低高脂血癥。
6.“補陽還五湯”:能補氣、活血、通絡，增加腦血流量，有降壓作用。
7.「穴位按摩」:多按摩百會、風池、合谷、太陽穴，有助於促進頭部循環，有助於減緩記憶力衰退。
食療保健處方:
1.益腦補血粥
食材:準備紫糯米200克，龍眼肉3元，紅棗5枚，加適量水煮粥。
功效:可改善心脾血虛的老年貧血，有益智補血的功效。
2.補腎養生雞湯:
食材:準備樹莓3元，黑豆2元，紅棗5枚，燉烏雞腿1枚，加適量水燉成雞湯。
功效:能改善脾腎兩虛的老年人貧血、癡呆，還能改善尿頻。
此外，失智老人可以從事戶外運動，走出去，在日常生活中與人接觸。飲食要均衡，同時可以多吃深海魚油、銀杏、富含葉酸和鐵的食物、富含維生素B6的食物，如豆類、堅果、肝臟、酵母、肉類、魚類、綠色蔬菜、燕麥、紅薯、土豆、芋頭、蓮藕、杏仁、核桃、花生、芝麻、黑豆、蛋鱗等。