蜂巢蜜可以吞咽嗎？
妳可以吞下去。蜂巢是很有營養的東西。具體的吃法是像吃糖壹樣，取壹小塊蜂蜜放在嘴裏，吸完之後像嚼口香糖壹樣嚼幾分鐘，最後把剩下的殘渣吐出或咽下去。這樣每天三次10g(蜂蜜蜂巢)，對鼻炎癥狀的緩解大有裨益。也可以把蜂巢蜜裏的蜂蜜拿出來吃，但是會白白浪費蜂巢蜜裏的營養成分。蜂巢的藥用價值很高，新鮮幹凈的蜂巢常用於治療鼻炎，而陳舊的蜂巢對肝炎、鼻炎、類風濕性關節炎有療效。蜂巢制劑能促進機體的細胞免疫功能，蜂巢提取物不僅能滅活乙肝表面抗原。
蜂巢蜜可以泡水喝嗎？
當然可以。用蜂箱泡水蜂蜜是人們常見的吃法之壹。用蜂箱取20克左右的蜂蜜，直接放入50度左右的水中，用小勺慢慢攪拌。裏面的蜂蜜全部溶於水後，可以看到杯底和杯沿有壹些殘留物。那些物質是蜂箱裏的蜂蠟。如果不喜歡吃蜜蠟，可以將準備好的蜂蜜水倒入另壹個杯子中。這樣蜜蠟的筆記就會留在原來的杯子裏，然後大家就可以直接喝另壹個杯子裏的蜂蜜水了。這種吃法對人體皮膚特別有益，可以美白淡化斑點。帶蜂箱的蜂蜜可以直接吃。壹次吃壹小塊，直接放進嘴裏。平時可以像嚼口香糖壹樣慢慢嚼。最後妳會覺得嘴裏有殘渣。這些殘留物是蜂巢。主要成分是蜂蠟，可吞服，也可吐出。我吞下去的時候有點疼。這種蜂蜜帶蜂窩的吃法，對人體鼻炎、咽炎有壹定的治療作用。
蜂巢蜜可以多吃嗎？
蜂巢蜜最好不要多吃。蜂巢蜜吃多了容易導致肥胖。原因是蜂巢蜜富含葡萄糖、果糖等單糖。雖然單糖比其他糖類更不容易轉化為脂肪，但並不意味著單糖完全不能轉化為脂肪。事實上，長期食用過多的蜂巢蜜，很容易因單糖攝入過多而導致肥胖，尤其是對於運動量過少的人。蜂窩蜜吃多了容易導致尿酸水平高，因為蜂窩蜜富含果糖(葡萄糖的異構體)。大量攝入果糖不僅會導致體內尿酸生成增加，還會因胰島素抵抗而間接減少尿酸排泄。如果尿酸生成量長期超過排泄量，就容易導致高尿酸，甚至會因高尿酸水平誘發痛風。蜂巢蜜吃多了容易誘發齲齒。原因是蜂巢蜜富含葡萄糖、果糖等糖類。吃了蜂巢蜜之後，糖分往往會殘留在口腔裏。如果不及時刷牙或漱口，剩余的糖分就會成為細菌的天堂。細菌在代謝糖分的同時會產生大量的酸性物質，牙齒長時間處於酸性物質的腐蝕下，容易引起齲齒。
蜂巢蜜可以空腹吃嗎？
蜂巢蜜不能空腹吃，因為吃蜂巢蜜會使胃分泌大量胃酸，長期空腹吃蜂巢蜜容易因胃酸過多引起胃潰瘍等腸胃問題。相比蜂蜜，假蜂巢蜜更是有過之而無不及。吃了假的蜂巢蜜幾乎對身體有害，所以買蜂巢蜜壹定要註意鑒別真假。蜂巢蜜絕對不能過量食用。長期過量食用蜂蜜，容易因糖分攝入過多而導致肥胖，嚴重時甚至會因肥胖導致糖尿病等代謝問題。蜂巢蜜對高溫非常敏感，因為高溫會使蜂蜜中的活性物質失活，所以蜂蜜不能在高溫下沖泡，更不要說煮熟或油炸。