不建議吸毒。畢竟毒品三分毒，還是了解和鍛煉最健康。以前痛經，現在已經很久了。大家分享壹下經驗吧。
1痛經時用熱水袋敷肚臍，同時多喝紅糖水。如果可能的話，用艾草和鹽炒。待鹽變黃後，用紗布包好再熱敷肚臍，有很好的散寒和治療腰痛的效果。
建議月經前多喝玫瑰花茶、桃茶，有活血化瘀的作用，但要避免月經，因為血液循環功能過強會導致經血過多。
註意子宮保暖，不要吃涼的食物，比如蘆薈、牛蒡等。
4多吃紅棗、桂圓、阿膠、酒糟洗雞蛋。
5月經期，喝益母草湯，建議自己煮，比較健康。喝姜糖茶，老兵湯裏加紅糖，趁熱喝。效果挺好的。以前痛經，現在不疼了。姜糖茶不僅能治療痛經，還能有效預防感冒。
6平時多吃川芎炒肉，川芎是芹菜之類的蔬菜，對痛經有很好的效果。許多女性會將它添加到她們的藥物中。
強烈推薦妳練習髖關節拉伸瑜伽，可以有效的彎曲骨盆，加強血液循環，有效治療痛經。
經期盡量不要吃乳制品，因為乳制品會加重痛經。
這些都是簡單易行的方法，重點是姜糖茶和艾鹽熱敷。效果確實不錯。沒有副作用，非常健康。
暖女身體健康，這是中醫提倡的原則，所以壹定要加強日常的保暖工作。
最美好的祝願。