1，頸部護理的方法
頸部保養的清潔護理
首先用溫水浸泡頸部，選擇的水溫不要太高。然後，將潔面乳塗抹在頸部，逆著頭發生長的方向從下往上畫圈。壹只手托住臉頰壹側的皮膚，另壹只手從下頜向耳朵根部滑動按摩，雙手交替移動，深入清潔毛孔內的汙垢。最後用溫水徹底洗凈。
頸部護理霜用於頸部保養
在使用頸霜的時候，要根據自己的膚質選擇有抗皺、保濕、營養成分的產品。這些產品中的有效成分，如蘭花油、茴香精華、人參精華等，具有抗氧化和保濕功能，不易引起皮膚過敏。含有乳木果油和甘油，能增加皮膚的水分和彈性，最有效地鎖住水分。
臨睡前，取適量的頸霜或按摩霜塗於頸部，輕輕按摩5分鐘左右，有助於減少頸部線條，緊致肌膚，使頸部肌膚更加均勻有光澤。
頸部保養動作的要點:
1.保持拉伸姿勢:如果妳仔細觀察，妳會發現脖子曲線美的人，姿勢都很棒。看前面，脖子挺直，肩膀打開；側視，耳朵、脖子、肩膀、胳膊、腿都在壹條直線上，輕輕扭壹下頭，就不會看到脖子上明顯的皺紋了。
2.頸部線條靈活:每天無數次低頭擡頭，長時間面對電腦，脖子會承受很大壓力。堅持每65438+2小時做壹次1頭頸運動，最簡單的就是慢慢的前後左右扭動。可以很好的防止頸椎椎間隙變窄和曲度變直，使頸部更加靈活。
3.緊致纖細:按摩是緩解和促進頸部血液循環的最佳方法。塗保濕度好的頸霜。如果有必要重塑頸線，可以選擇具有緊致肌膚功能的頸霜。遵循從下往上輕輕提起頸前，從耳後斜向下按摩頸後的手法，不僅可以消除水腫，還有助於改善頸線。
脖子是連接頭部和身體的重要部位。頸部的皮膚是身體最敏感的皮膚之壹，非常脆弱，不可能反復做整形手術讓它們恢復青春。所以要註意頸部的保養。
2、除皺的方法
第壹種:擡頭模式
擡頭紋是典型的動力性皺紋，是前額肌肉過度收縮形成的。這也是臉上最早出現的真正皺紋之壹。有擡頭模式的人容易感到衰老和疲憊。
除皺方法:
1，用洗面奶洗臉時，要輕輕擦拭，用力過猛容易損傷皮膚細胞。
2.保持愉快的心情，避免皺眉等動作。
第二種:川子模式
川字紋是位於眉毛之間的線條，是皺眉等動作產生的，也屬於動態皺紋。川子紋會給人抑郁、壓抑、痛苦的印象。
除皺方法:
1，保持輕松愉快的心情。秋天天氣越來越冷，心情也容易受到影響。如果因為壹時的陰郁而在臉上留下永遠抹不去的痕跡，那就因小失大了。
2.在日常生活中，我們應該有意識地避免皺眉。
3.每天從眉心向橫向水平方向輕輕按摩，每次幾分鐘。
如何去除皺紋？最好的七種方法
第三種:眼部皺紋
眼部皺紋包括魚尾紋和眼袋紋。眼周皮膚只含有極少量的脂肪，是臉上最薄的皮膚，容易水腫，極其脆弱。我們在臉上發現的第壹條皺紋往往是魚尾紋。
除皺方法:
1，改掉日常不良面部習慣，如習慣性瞇眼、眨眼過於頻繁、表情誇張等。
2.早晚使用眼霜的正確方法是用無名指蘸壹點眼霜，輕輕拍打在眼睛周圍。
3、戒掉不良習慣:長期使用電腦，熬夜，不僅會變成熊貓眼，還會引起眼部皮膚松弛。秋季陽光強烈時不戴墨鏡，也會傷害眼部皮膚，影響視力。
第四種:法令模式
法令紋位於鼻子和嘴唇的兩側，從鼻子兩側延伸到嘴角，有皮膚表面凹陷的現象。明顯的法令紋往往會讓妳看起來更老更嚴厲，給人壹種距離感。
除皺方法:
1.在法令紋的位置貼上含有膠原蛋白、多肽等成分的緊致抗皺眼膜。這個小方法對去除法令紋很有幫助。
2、每日按摩法令紋上的提拉動作，可以激發細胞活力，撫平紋路。