1.心理療法
乳腺增生的發生往往與疲勞、生活不規律、精神緊張、壓力過大有關。治療乳腺增生首先是緩解生活和工作的壓力，消除煩惱，感到舒適和平靜，癥狀就可以得到緩解。
2.中醫治療
中醫認為乳腺增生始於肝郁，而後血瘀痰凝成塊，故宜用疏肝理氣、活血化瘀、軟堅散結的方法治療。柴胡、白芍、香附、橘葉、丹參、地龍是中醫方劑中常用的藥物。有些患者還可以服用中成藥，如散結靈、乳塊消、乳寧、乳康片、逍遙散或丹梔逍遙散(加味逍遙散)。在排除乳腺惡性腫瘤的前提下，還可以嘗試中醫外治法，如中藥文胸、針灸、按摩等。
3.西醫治療
可以用激素類藥物、碘制劑、他莫昔芬來緩解疼痛，但由於有壹定的副作用，不是首選。維生素A、B6、E還有調節性激素的作用，可作為乳腺增生的輔助藥物。
4.外科療法
乳腺增生是內分泌和代謝失衡引起的，沒有手術指征。在臨床上，壹些難以與乳腺癌鑒別的乳腺結節也可以手術切除，通過病理檢查確診。
這裏有三種傳統的中醫療法:
1.中成藥外治:取適量金黃散，研細，混少許凡士林，外敷於乳腺增生處。2號換藥1次，2 ~ 4周。能活血通絡、消腫散結。
2.敷貼療法:取芒硝60克，生南星20克，蜂巢20克。將藥物研成細粉，用凡士林調成糊狀，外敷於乳腺增生處。每天換藥1次，越厲害。能活血通絡、消腫散結。
3.藥膳醋療法:取布竹脂150g，蜈蚣10條，醋1000ml，密封浸泡半個月。使用時，用無菌棉簽蘸藥液塗抹患處，每日3-5次；同時取適量補珠脂，文火煎制，研成細末，每次3克，每日3次。1月是1課程，1 ~ 3課程是連續的。