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排骨蘿蔔湯怎麽做?排骨蘿蔔湯有什麽作用?

排骨蘿蔔湯也是很常見的壹道菜,很健康,營養價值也很高。那麽問題來了。吃排骨蘿蔔湯該怎麽辦?排骨蘿蔔湯有什麽作用?下面就來介紹壹下吧!

排骨蘿蔔湯怎麽做好吃?

1,準備原料。

2.蘿蔔可以去皮。如果妳不去,妳必須用刀把它的毛刮掉,然後把它切成碎片。聽人家比喻冬蘿蔔是小人參,真的感覺蘿蔔比肉好吃。

3.排骨也必須由屠夫來切。他們的刀很快。現在我得去買肉,被屠夫切成塊,切成絲。鍋中放冷水,放入姜片,倒入洗凈的排骨。

4.水燒開後,撈出壹些浮沫。(壹般排骨都要先蘸水,也就是去血。我買的排骨比較好,沒有血絲,就直接去了彩車的尾部。) 。

5.然後加入幾段蔥段繼續大火。

6.大火二十分鐘後,倒入蘿蔔,燒開後關小火。

7.如果蘿蔔和肉都爛了,要燉很久。我通常花壹個小時。

8.壹個小時後,加入壹些鹽,雞精和蔥花。

大家分壹碗就好。

如何做出好吃的排骨蘿蔔湯?配料的準備

排骨400克,白蘿蔔200克,香菇4朵,竹筍30克。菜籽油、清湯、精鹽、雞精、紹興酒、香醋、胡椒粉、蔥、姜、香油適量。

方法步驟

1.排骨洗凈,切塊。白蘿蔔、水發香菇、竹筍洗凈,切成丁。

2.鍋中倒入清水,放入排骨焯壹下,然後撈起洗凈。

3.鍋火起,倒入菜籽油燒熱,放入蔥、姜、花椒、水發香菇翻炒,放入排骨翻炒,燒紹酒,倒入清湯煮至八分熟。

4.加入蘿蔔和竹筍繼續煮至熟。加入精鹽、雞精、香醋、胡椒粉、香油,攪拌均勻,放入碗中。

技巧

煮排骨之類的肉時,不能先放鹽,否則肉會比較緊,不容易熟。通常烹飪前可以加入精鹽調味。

排骨蘿蔔湯有什麽作用?在幹燥的冬季,具有清熱祛火功能的蘿蔔是當季最健康美味的,正好適合生津止渴,化痰止咳,潤肺除燥。此外,蘿蔔還有消食化滯、消脹氣、解毒清熱、潤腸通便等作用。冬天多吃蘿蔔也能預防感冒,所以壹碗熱氣騰騰的蘿蔔排骨湯在寒冷的天氣裏最受歡迎。

白蘿蔔排骨湯有助消化、健胃、理氣化痰的功效,可用於治療小兒厭食癥。排骨味甘,進補,強筋骨,與蘿蔔同燉,味道鮮美,是厭食兒童的輔助食療菜肴。炎熱的夏天,給孩子喝白蘿蔔排骨湯,不僅香甜,而且有助於消暑解渴。

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