1.很多人晚上咳嗽，影響睡眠，第二天起來沒精神。這裏有壹個簡單的方法:取15g芝麻和15g冰糖，混合在壹起，用熱水喝，可以快速止咳。
2.有的人只是咳嗽痰多，沒有發燒癥狀。針對這種現象，可以吃豆腐糖。豆腐糖是用壹斤豆腐，50g紅糖，50g白糖，然後放在豆腐的中央，把豆腐放在水裏煮半個小時，就可以吃了，可以起到很好的止咳化痰的作用。
3.針對肺虛久咳的現象，可以吃冰糖燕窩粥，因為燕窩本身就有滋陰潤肺、清熱止咳的作用。俗話說藥補不如食補，吃點燕窩也能起到很有效的止咳作用。
4.冬天的時候，偶爾會覺得冷，咳嗽。可以喝蘿蔔蔥花湯，也叫蘿蔔蔥花。顧名思義，原料是蘿蔔、水、油、鹽、蔥花、雞精。放在鍋裏煮15分鐘左右，就可以吃了。隊友對感冒引起的咳嗽有很好的治療作用。
5.虛弱引起的咳嗽可以用糖水洗。原料是雞蛋、姜、糖。將白糖水煮沸後倒入雞蛋中，即可食用，能起到很好的止咳作用。
6.吃蒸白梨可以治慢性咳嗽，因為梨有生津潤肺、化痰止咳、清熱降火的作用。蒸梨的時候可以在水中加入壹點蜂蜜，用於體虛咳嗽肺燥的人，兩者可以起到很好的作用。
7.以上介紹的止咳方法只能作為輔助治療，止咳藥物和消炎藥要壹起服用。如果病情嚴重，咳嗽頻繁劇烈，咽喉腫痛，要及時去醫院。