1，桂露補腎丸和沈蓉丸
腎是人的先天之本，是人體生長發育的原始動力，是生殖的物質基礎，是正常性功能的動力。
中醫把腰的穴位稱為“命門”，可見腰腎的重要性。另壹方面，腎陽虛則表現為面色白或暗，腰膝酸冷，神疲乏力，男子陽氣早泄，女子宮寒不孕，遺尿水腫，五更泄瀉。
桂露補腎丸
桂露補腎丸是由龜板、鹿角、熟地黃、何首烏、金櫻子、露比、菟絲子、淫羊藿、鎖陽、續斷、黃芪、狗脊、酸棗仁、炙甘草、陳皮和山藥組成的復方制劑。
中藥配伍主要用於治療男性性功能障礙、前列腺疾病和不育癥，如陽痿、早泄、射精無力、腰膝酸軟、畏寒怕冷、尿頻尿急、少精、精子不液化等。
參茸丸
沈蓉丸的主要成分為65，438+08味，如紅參、鹿茸、熟地黃、肉蓯蓉、巴戟天、炙黃芪、茯苓、菟絲子、肉桂、當歸。
沈蓉丸是內科虛證的非處方藥。本品具有良好的滋陰補腎、益精壯陽的功效。臨床上可用於腎虛腎寒，陽痿早泄，夢遺遺精，腰腿酸痛，形體消瘦，氣血兩虛。
花城桂露補腎丸
同仁堂沈蓉丸
通過以上簡單的分析可以看出，桂露補腎丸和沈蓉丸在成分和具體的治療功效上是有區別的，但是兩者都可以用來治療腎虛，而且兩者屬於同壹類藥物，患者可以根據自己的愛好選擇自己喜歡的。兩者都有很好的治療效果，治療腎虛的效果也很好。
2.推薦中醫補腎的方法。
1，搓腰。
“腰為腎之府”，揉腰揉眼可以疏通筋脈，增強腎的功能。每次排便後，用手搓腎臟36次，腰部會有發熱的感覺。
2、外胎宮腎法
每天晚上睡覺前，雙手靠近腰部，仰臥在床上。5-10分鐘後，熱量會逐漸擴散到妳的全身。剛開始的時候，手掌被腰壓會腫，3-5天就能適應消除，腿也會感覺輕松靈活。無論晚上還是白天，只要躺在床上，雙手緊貼腎臟半小時，就能收到奇效。
3、小指水法
手指上有很多神經末梢，連接五臟六腑。比如右手小指通腎，腎主生長、發育、生殖、強弱，開始了解兩耳兩陰；左手小指通向膀胱，膀胱是人體負責水和液體代謝的地方。它通向肺、胃和腎。經常練習小指提水法可以強腎。日本有些人長期用這種方法補腎，70多歲還能生。
4.左腿擱在右腳的脖子上。如果腿腳冰冷麻木，可以把左腿放在右腳脖子上。20分鐘後，妳的腿腳會變熱。
5、足部按摩穴位。每天晚上用熱水泡腳，然後按摩腿根的“氣沖”穴，反復揉腳心的“湧泉穴”，反復拍打、拍打、按摩、按摩腰部的“腎俞”穴，效果更佳。
6.逆時針走。如果加上雙膝逆時針行走(轉圈行走)的運動，依靠人體自身的功能，可以治愈腎虛、腎衰竭等疾病。
7.按摩腎臟的位置。雙手握拳，貼在腎部位置，通過上下晃動膝關節反復揉搓。拳頭不會動，雙腳會隨著身體晃動微微站立，直到感覺腰部微微發熱。
8.按摩太溪穴(位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處)。
偉哥還是大嫂沒有副作用
適用癥狀:大多數腎臟疾病，如腎虛、慢性腎功能不全、慢性腎炎、糖尿病腎病等。特別是對於慢性腎臟病患者，伴有水腫、腰酸腿冷、全身乏力者，效果最為明顯。能祛除痘痘、雀斑、眼袋、黑眼圈，美白肌膚，增強記憶力，提高聽力和視力，增強身體抵抗力，減少感冒的發生。
用另壹只手的拇指按揉，或用按摩棒或光滑的木棒按揉。註意用力要柔和，以有酸痛感為度，不要用力過猛，以免傷害皮膚。對於腎炎患者，按摩可以在壹定程度上降低高血壓，顯著降低尿蛋白。雖然按摩有很好的效果，但還是需要配合藥物治療。
9.按摩關元穴(即丹田，位於肚臍下四橫指處)
經常指壓、按摩刺激，有滋養元氣、調理氣血、補腎益腹、增強臟腑功能、提高免疫力的作用。可用於預防和治療高血壓、高血脂、肥胖、腹痛、腹瀉、便秘、陽痿、遺尿、頭暈、失眠、痛經等。
功能:能使人返老還童，治療各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕癥、陽痿、遺精、早泄、性欲減退、痛經、月經不調等疾病。
按摩田單:雙手在腹部田單揉搓按摩30~50次。丹田是人類真氣和精氣凝聚的地方，是人類生命的根本。常用此法，可增強人體免疫功能，提高人體抵抗力，從而達到強腎固本的目的，有利於延年益壽。
10，說“吹、哦、噓、呼吸、嘿、司”增強腎、肝、脾、三焦、肺的功能。
音“吹”:“吹”對應腎，屬水，故有滋腎水之效；心對應“哈”聲，肝對應“噓”聲，脾對應“胡”聲，三焦對應“嘿”聲。肺對應“司”音。
反復做6-9遍，發音時間會更長，次數會更多。
11，健脾通衛氣保健法
雙手重疊，繞肚臍順時針搓腹，主要是促進胃腸氣的通暢，繞肚臍逆時針搓腹，主要是補充，能起到健脾的作用。便秘患者順時針揉，脾虛者逆時針加，每次300~500次，每日1~2次。
12，“拇指放在無名指根部”沒什麽問題，包括睡覺和靈魂定位。
13，堅持體育鍛煉
“腎主骨，骨為腎之余”。體育鍛煉可以達到養筋強腎、舒筋活絡、疏通經絡、增強自身抵抗力的效果。散步、慢跑、打球、做操、練拳擊、舞劍都是很好的鍛煉項目。
14，按摩耳朵
腎主藏精，開竅於耳。因此，經常雙耳運動可以起到強腎壯腰、強身健體、延年益壽的作用。
1)拉耳垂法將食指放在耳屏內側後，用食指和拇指從內向外拉耳屏和耳垂，拉力以不痛為限，每次3~5分鐘。此法可治療頭痛、頭暈、神經衰弱、耳鳴等疾病。
2)手搓耳輪法雙手握空拳，拇指和食物兩指沿耳輪上下推揉，直至耳輪充血發熱。該方法具有健腦、補腎、聰耳、明目的作用，可防治陽痿、尿頻、便秘、腰腿痛、頸椎病、心悸、胸悶、頭痛、頭暈。
3)提耳尖法用雙手拇指和食指捏住耳廓尖端，向上提、捏、揉、搓15~20次，使局部發熱發紅。該方法具有鎮靜、止痛、提神、明目、解熱、抗過敏和補腎的作用，可預防和治療高血壓、失眠、咽喉炎和皮膚病。
4)雙手摩擦耳垂，然後摩擦至發紅發熱。然後抓住耳垂往下拉，再讓它彈回來。壹天兩三次，每次20次。這種方法可以促進耳朵的血液循環，有強腎壯腰的作用。
5)雙手拉耳法左手舉過頭頂向上拉右耳數十次，再用右手拉左耳數十次。這種運動還可以促進頜下腺和舌下腺的分泌，緩解咽喉痛，治療慢性咽炎。
6)雙手捂住耳朵。用手掌捂住耳朵，手指按住後腦勺，用食指敲擊中指24次。妳可以聽到“隆隆”的聲音，稱之為“古天”。這種刺激可以激活腎臟，有健腦、明目、強腎的作用。
7)全耳按摩法雙手手掌摩擦加熱後，先向後按摩腹側表面(即耳前部)，再向前按摩背部，反復按摩5 ~ 6次。這種方法可以疏通經絡，對腎臟和全身器官都有保健作用。
8)雙手掃耳法雙手從後向前掃耳朵，然後會聽到“吱吱”的聲音。每次20次，每天幾次，只要長期堅持，壹定能補腎強身。
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網易新聞《為什麽是星人》欄目出品
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