1，多吃富含營養、高熱量、高蛋白和維生素的食物，如瘦肉、新鮮果蔬、動物肝臟等。
2、多吃花生、棗、核桃、山藥、枸杞子、丁香、茴香等。，這些食物都有補血補氣的功效。
3.如果患者仍有氣血兩虛的癥狀，多吃溫性食物，如牛羊肉、鴿肉、海參、龍眼肉、蠶豆、栗子等。
4.虛熱型患者若患有白細胞減少癥，應以補充白細胞、降火的食物為主，如柿子、絲瓜、菠菜、菠菜、蓮藕、文蛤、銀耳、木耳等。
5、雞湯，雞湯不僅含有豐富的熱量和營養成分，對於體質較弱的患者來說也更容易吸收營養，並能幫助增強免疫功能。
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白細胞減少癥患者大多屬於中醫虛證或疲勞範疇，應避免以下食物:
1.柿子:涼性的水果容易損傷脾胃的陽氣。任何有白細胞減少癥的人都應註意不要服用。
⒉⒌⑴:性寒，破壞積聚，耗氣。白細胞弱的人不宜食用。白細胞減少的人不宜多吃。
【13】檳榔:為破氣傷義之果。白細胞減少弱的人不宜服用。
4.薄荷:辛涼之品，能祛風散熱，只瀉不補。因此，所有虛弱的疾病，包括白細胞減少癥，都應避免。
5.芥菜:又稱雪裏蕻，常被民間視為頭發，有耗氣損體的缺點，所以白細胞較弱的人不宜多吃。
6.白細胞減少癥患者也應避免食用生蘿蔔、蘿蔔纓、地腦殼、苦瓜、金桔等耗氣傷身之品。