1，啤酒洗發水能防脫發？
很多朋友喜歡喝啤酒，但是用啤酒洗頭可以防脫發，妳知道嗎？
啤酒洗發水可以促進頭發生長，防止脫發，這是有科學依據的。因為啤酒可以產生豐富的泡沫，含有很多微量元素，可以補充妳頭發所缺乏的營養。如果頭發染了，用啤酒洗頭可以讓頭發保持柔軟光亮。啤酒除了作為正餐和清涼飲料，還是防病健身的保健品。
2、啤酒防脫發法
第壹種用啤酒洗頭預防脫發的方法是:先用啤酒打濕頭發，保持15 ~ 30分鐘，並不斷摩擦頭皮，然後用溫水沖洗，最後用普通洗發水洗。
65438+每天0到2次，連續四五次可以去屑止癢。
用啤酒洗頭後會感覺很舒服，頭發的光澤度、柔軟度、梳理度也很好。
第二種用啤酒洗頭預防脫發的方法是:使用時，先將頭發洗凈晾幹，然後將1/8的整瓶啤酒均勻塗抹在頭發上，並做壹些手部按摩，使啤酒滲入頭發根部。
15分鐘後，用清水洗頭，然後用木梳或牛角梳梳理。
啤酒中的有效營養成分對防止頭發幹枯、脫落有很好的治療作用，還能使頭發光亮。
3、啤酒洗發水的好處
具有護發和促進頭發生長的作用。
啤酒不僅可以洗頭，還可以保護頭發，促進頭發生長。這是因為啤酒中含有大量頭發所需的營養物質，為我們的頭發、發根和頭皮補充營養，具有幹發、開叉的功效，使頭發更加健康自然。
啤酒洗發水有防脫發的作用。
啤酒洗發水不僅能保護頭發，還能防止脫發。用啤酒擦頭發，既能保護頭發，又能促進頭發生長，所以能大大改善脫發。當然，如果妳脫發嚴重，啤酒洗發水發揮不了這麽大的作用，就要及時去醫院了。
啤酒可以防止頭發幹燥。
啤酒中的有效營養成分對防止頭發幹枯、脫落有很好的治療作用，還能使頭發光亮。如果長期堅持用啤酒洗頭，會讓頭發慢慢變黃，頭發的顏色也會變得柔和自然。
它可以用來治療頭皮瘙癢和頭皮屑，還可以滋潤頭發。
用啤酒打濕頭發15 ~ 30分鐘，不斷摩擦頭皮，然後用溫水沖洗，最後用普通洗發水洗，1 ~ 2次，每天四五次，去屑止癢。用啤酒洗頭後會感覺很舒服，頭發的光澤度、柔軟度、梳理度也很好。
4、啤酒洗發水的缺點
啤酒的味道會留在妳的頭發裏。
用啤酒洗頭後，頭發上會殘留啤酒的味道，聞起來有點怪怪的。
破壞發質
雖然用啤酒洗頭很好，但是壹定不要用的太頻繁，因為啤酒中過多的酒精積累會損傷頭發。
受損的頭發
用啤酒洗頭會保養頭發，但是每天洗頭不僅不會保護頭發，還可能對頭發造成損傷。因為過於頻繁的洗頭會將皮脂腺分泌的油脂徹底洗去，使頭皮和頭發失去天然保護膜，對頭發的健康不利。
5.掉頭發應該吃什麽？
1，吃深綠色蔬菜
許多蔬菜有益於頭發健康，如菠菜、菜花、韭菜等深綠色蔬菜是維生素A和維生素C的良好來源，有助於黑色素的運動，保持頭發烏黑亮澤。而且這些蔬菜富含纖維，有助於增加頭發數量。同時，這些蔬菜富含鐵和鈣，可以強化發質。
2.掉頭發吃豆子
豆類食物不僅能提供豐富的蛋白質，促進頭發生長，還富含鐵、鋅、維生素h，這些元素的補充能有效減少頭發的脆化現象，對頭發的好處毋庸置疑。在豆類中，扁豆和菜豆是保持頭發韌性的好選擇。
3、脫發可以吃芥末。
芥末的營養價值非常高，含有大量的蛋白質、胡蘿蔔素、粗纖維、維生素、鐵、鈣、磷等營養物質。這些都是維持頭發健康最需要的營養物質。經常吃芥末可以有效防止頭發過早變白，同時還可以預防和緩解大量掉發。
4.掉頭發吃黑芝麻
黑芝麻自古以來就被視為養發的最佳食材。黑芝麻含有大量護發所需的營養成分，如油酸、葉酸、蛋白質、棕櫚酸、維生素E、鈣等。經常食用黑芝麻，不僅可以滋養頭發，強化發質，還有助於緩解頭皮幹燥的問題，還可以滋養全身肌膚。
5.掉頭發吃猴頭菇
猴頭菇含有大量的蛋白質，可以為護發提供豐富的維生素和礦物質元素，從而消除頭發幹枯、短發的情況。可以說猴頭菇是護發食品中的佼佼者。經常食用猴頭菇不僅能促進頭發健康生長，還能為身體補充各種氨基酸，對人體非常有益。
6、脫發的時候可以吃堅果
大多數堅果含有硒，這是保持頭皮健康的必要礦物質。堅果類食物中的核桃富含α亞麻酸和ω-3脂肪酸，有助於改善發質，同時也是鋅的最佳來源。除了核桃，腰果、杏仁都是很好的食材，可以有效保護頭發健康。
7、脫發可以吃木瓜
木瓜中所含的酵素類似人體生長激素，木瓜中所含的維生素C、鐵、鉀、鈣、胡蘿蔔素、葉黃素為頭發提供多種營養，能有效清除堆積的老廢蛋白，為頭發提供深層清潔和滋養，從而減少斷象的發生。
8.掉頭發吃低脂牛奶
脫脂牛奶、酸奶等低脂乳制品中含有大量的鈣，鈣是頭發生長所必需的。此外，它們還含有乳清和酪蛋白等優質蛋白質。如果妳想更好地獲得鋅和W-3脂肪酸，可以將兩湯匙亞麻籽粉或核桃粉混入低脂牛奶中壹起食用，這對保持發根堅實也有好處。