2.當我們人體甲醛中毒時，首先，患者可以吃蜂蜜來緩解。蜂蜜，壹種食物，具有滋補強身的功效，是美容養顏中的佳品。其中蜂蜜中含有的維生素B成分和果糖可以緩解甲醛中毒的癥狀。
3.胡蘿蔔食物也是很好的排毒食物。胡蘿蔔含有大量的維生素A和果膠。當人體發生汞離子中毒時，能有效降低汞離子濃度，加速體內汞離子的排泄。此外，白蘿蔔、胡蘿蔔等都有同樣的功效。
4.海帶中含有豐富的碘，對我們的身體有益，可以有效地促進有害物質的排泄。海帶對放射性物質有親和力，海帶膠能促進體內放射性物質的釋放隨大便排出人體，從而減少放射性物質在人體內的積累，降低放射性疾病的發病率。經常食用壹些海帶可以治療藥物中毒的癥狀，浮腫等癥狀，甲醛中毒的患者可以試試。
5.甲醛的水溶液叫福爾馬林，生物學上是用來保存屍體的，因為它破壞了蛋白質原有的結構。如果人吸入甲醛，應該多吃富含蛋白質的食物，如肉、蛋、魚、大豆等。甲醛會破壞蛋白質，使其變性。所以，多吃肉、蛋等富含蛋白質的食物，可以是甲醛破壞其蛋白質，對人體無害。
6、吃壹些新鮮的水果和蔬菜，如木耳和黃瓜，木耳含有豐富的植物膠，其吸附能力強，能充分吸收殘留在人體內的幾種雜質，有解毒和清胃的作用。黃瓜也是非常好的排毒食物，其中所含的黃瓜酸可以促進人體新陳代謝，也就是甲醛的快速排泄。