【配料】芹菜150克，香幹50克，瘦豬肉50克，植物油10克，醬油10克。
【做法】芹菜枝根洗凈，用開水焯壹下，切成細絲；香幹和豬肉分別切成細絲。炒鍋燒熱，放油燒熱，將肉絲炒至八成熟，放入芹菜、肉絲幹、醬油，炒至熟。
【功效】健脾生血、養肝明目、養顏潤膚、舒筋活絡。適用於糖尿病等。
(2)紅豆鯉魚湯
【食材】紅小豆30g，瓜蔞15g，鯉魚1條(約500g)，蔥花，姜末，黃酒，植物油，精鹽，味精。
【做法】將紅小豆挑選，洗凈，用溫水浸泡。將天花粉洗凈，曬幹或烘幹，切成三段，放入加熱至六成的油鍋中炒透，加入黃酒，放入蔥花和姜末，然後轉入大碗中。湯鍋(或砂鍋)加水後，放在火上燒開。加入紅小豆，用中火煮30分鐘。加入炒好的鯉魚，小火煮30分鐘。待鯉魚熟，赤小豆酥爛，加入天花粉，拌勻，煮至沸騰，加入精鹽和味精。
【功效】健脾和胃，祛濕消腫，降血糖。適用於胃燥津傷、熱燥傷肺的糖尿病患者，尤其適用於糖尿病合並高血壓、腎病患者。
(3)山楂粥
【食材】山楂40克，粳米80克。
【做法】先將山楂炒至焦黃，用溫水浸泡片刻，煎出濃汁約150 ml，與粳米混合，加水400 ml，文火煮粥至米花湯稠。調味後上桌。
【功效】健脾開胃，消積導滯，活血化瘀。
(4)荔枝粥
【食材】幹荔枝(去殼去核)50克，大棗25克，粳米50克。
【做法】將所有食材放入炒鍋，加入適量清水，小火煨制。
[功效]益氣金聖，補肺寧心，健脾開胃。
(5)薏米粥
【配料】薏苡仁150克，薄荷15克，荊芥15克，蔥15克，豆豉5.0克..
【做法】將薄荷、荊芥、大蔥洗凈後，註入清水約1.500毫升，燒開，用文火煎約10分鐘，潷出原汁，放入碗中，洗凈，放入鍋中，加入藥汁，中火煮至開花成熟。用鹽調味。
【功效】健脾祛濕，通絡。
(6)胡愛山豆粥
【食材】山藥30g，白扁豆15g，粳米15g。
【做法】粳米、白扁豆洗凈，山藥切片。將粳米、白扁豆放入鋁鍋中，加入適量水，大火燒開，再用文火煮至八成熟，加入山藥片，繼續煮至熟。
【功效】補脾胃。
(7)黃芪胡愛山薏米粥
【配料】黃芪30g，山藥60g，薏苡仁30g。
【做法】將上述材料加入適量水，煮成粥。
【功效】健脾祛濕。
(8)銀杏薏苡仁粥
【原料】去殼銀杏10g，薏苡仁60g。
【做法】以上兩味加適量水，水煎至熟，再加入調味料即可食用。
【功效】健脾祛濕。
(9)柏子仁粳米粥
【原料】柏子仁30克，粳米50克。
【做法】柏子仁粉碎，粳米煮粥。
【功效】養心健脾，寧心安神。
(10)菠菜內金山湯
【食材】新鮮菠菜250g，雞內金10g，生山藥50g。
【做法】雞內金焙幹研成粉，菠菜洗凈切碎，山藥洗凈切片。將三種食材放入鍋中，加水燉湯，調味。
【功效】健脾補腎，生津潤燥。
(11)豬脊湯
【原料】豬脊骨1000克，大棗50克，新蓮子100克，木香4.5克，甘草10克。
【做法】將木香、甘草用布包好，與豬裏脊肉、紅棗、蓮子壹起放入砂鍋中，加適量水，文火燉4小時。
【功效】健脾補腎，不油膩。
(12)山藥玉竹白鴿湯
【原料】山藥30g，玉竹30g，麥冬30g，白鴿1只，黃酒適量，鹽適量。
【做法】將所有食材壹起放入砂鍋中，加入適量清水，用武火煮沸，再文火煲2小時，調味即可。請隨便吃。
【功效】滋養脾肺，生津止渴。
(13)土茯苓豬骨湯
【原料】豬脊骨500克，土茯苓50-100克。
【做法】豬脊骨用適量水煮成3碗。去掉骨頭和浮油，加入土茯苓，炒2碗。
【功效】健脾利濕，滋陰益髓。適用於糖尿病。