而且腰椎間盤突出還會引起很多並發癥，如骨質增生、腰椎滑脫、腰椎不穩、腰椎管狹窄等。為了預防壹系列疾病，腰椎間盤突出必須最好的治療。
民間有個說法，民間偏方是用來治大病的。當然，在這些偏方中，中醫是絕對不可或缺的，在壹劑偏方中，中醫也發揮著不可替代的作用。比如白術有利濕利尿的功效；蒼術能燥濕、健脾、消腫；雞血藤能活血通絡，補血；紅花能活血化瘀，止痛。
治療腰椎間盤突出的偏方有很多。選用青藤堿、黃芪、黑豆各50g，然後水煎服，每日壹劑。壹劑可分兩次服用，七天為壹個療程。通常服用兩三天就能感覺到明顯的效果。
中醫治病效果好，其治標固本的功效是其受歡迎的主要原因。選用中草藥秦艽、川芎、桃仁、紅花、沒藥、五靈脂、香附、地龍、羌活、當歸各10克，甘草6克，牛膝15克，每日煎服1劑，早晚各服2次。本方主要作用是活血化瘀，疏通經絡，對治療腰椎間盤突出癥有較好的療效。
除了用中草藥治療腰椎間盤突出，還可以用自我鍛煉來改善疼痛，做壹些仰臥起坐鍛煉腹肌，交叉扭腰鍛煉部分腰部。