1，通過康復鍛煉，在醫生指導下進行凱格爾運動，收縮和放松盆底肌肉，增強盆底肌肉功能，緩解尿失禁。
2、也可進行局部藥物治療，局部應用小劑量雌激素，調節和幫助恢復尿道功能，增強陰道部位組織張力，緩解噴嚏漏。對於癥狀嚴重的患者，可以使用口服受體激動劑來緩解癥狀，如麻黃堿和鹽酸米多君。
3.使用子宮支架或尿道塞。
對於子宮脫垂導致尿失禁的女性，可以選擇使用子宮托。子宮支架可將膀胱固定在陰道上方，使脫垂的子宮復位，緩解尿失禁。另外，對於尿失禁嚴重的老年女性，可以使用尿道栓，可以有效防止隨意露尿，減少尿失禁。
4.調整妳的生活方式
對於壹些年輕女性來說，尿失禁的原因通常與錯誤的生活方式有關，例如久坐。如果久坐，盆腔和尿道會受到擠壓，容易出現尿失禁。另外，如果便秘持續時間較長，會增加腹壓，容易反復尿失禁。
5、手術治療。如果口服藥物癥狀沒有緩解，造成社會混亂，給患者帶來不便，建議手術。手術為微創手術，在陰道內做壹個2厘米的切口即可完成。運營成本約為1萬元。術後尿路控制良好，無尿失禁。在大多數情況下，保守治療主要用於女性打噴嚏和漏尿。癥狀較輕時不建議手術，但如果癥狀較重，保守治療無效，可采用尿道中段懸吊術和膀胱尿道懸吊術。