材料:草莓壹個，發酵粉1/2茶匙。
方法:將草莓磨成糊狀，與發酵粉混合，用軟毛牙刷均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏刷掉，然後漱口。
體驗:說起這個方法，太神奇了！我是從壹本美國雜誌上看到的，上面寫著:草莓中含有的蘋果酸可以作為收縮劑。清除牙齒表面的汙漬。與發酵粉混合後成為天然的牙齒清潔劑，可以去除咖啡、紅酒、可樂等在牙齒表面留下的汙漬。最牛逼的壹句話是，它能“快速廉價地點亮妳的笑容”。看了那篇報道，我毫不猶豫的直接買了3斤草莓和兩包泡打粉！用了之後效果沒話說，牙齒白的跟陶瓷壹樣！幸福！只是牙齒縫隙裏可能會殘留草莓籽，但用牙簽就能去除。哦！沒錯提醒大家不要太頻繁使用這種方法，否則草莓中的蘋果酸會損傷牙齒的琺瑯質，壹周壹次比較合適。
2、把橘子皮曬幹，磨成粉，用牙膏刷牙，牙齒很快就白了。
3.家裏的醋(老陳醋，白醋都可以，但不能是醋精)含在嘴裏1分鐘到3分鐘，然後吐出來刷牙。效果很好！但是連牙齒都會覺得很酸，麻木感(感覺會持續2分鐘左右)無法持續，經常做，大概2個月壹次，就好了。不然對牙齒不好。是應急方法(比如出門約會前發現牙齒發黃)，也能去除口臭。
4.刷牙後，用檸檬汁擦拭每顆牙齒。
5.刷牙的時候，在牙刷上用壹些酵母粉可以幫助牙齒美白(MODEL常用的方法)。
6.生吃花生要嚼碎，不要咽下去，用花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
7.用墨魚的骨頭，碾碎放在牙刷裏當牙膏用，立竿見影(墨魚就是烏賊，魷魚。它有壹根白色的大骨頭。用指甲刮可以產生很多白色粉末，可以當牙膏來美白牙齒。