腎陰虛與腎陽虛的區別；腎陰虛和腎陽虛的特點
壹、腎陰虛的十大特征1腰膝酸痛
道教醫生認為，腰部是腎的房子。腎陰不足，會導致骨髓虛弱，骨質流失，引起腰膝酸痛。
2頭暈耳鳴
對於腎陰虛的患者，經常會出現頭暈耳鳴的癥狀。為什麽？這主要是頭腦中填充不足造成的。
3失眠多夢
腎陰虛患者常出現失眠多夢，這是由於水火不足，心火過盛，心中不安所致。
4楊強很容易。
許多人會誤解陽氣旺盛的現象，認為這是腎氣充足的表現。其實已經是腎陰虛導致火旺的結果了。“楊強壹顆”這個詞不太好理解。我們先來看壹下科普。所謂陽勁易，是指陰莖持續20分鐘以上沒有現實的性對象和自慰，並伴有陰莖和小腹脹痛等癥狀；還有，性交後陰莖仍然勃起但不弛緩，陰莖有脹痛感。嚴重的時候連坐都坐不起來，有壹種達不到高潮的不滿足感。
5謝敬夢遺
遺精或夢遺，也是腎陰不足的常見癥狀之壹，主要是由於火不安生，擾亂精囊所致。
6月經少和閉經
如果女性出現腎陰虛，除了常見癥狀外，還會出現月經量少，甚至閉經。為什麽？主要是腎陰不足，經血來源不足。
7.塌陷和滲漏
對於女性來說，腎陰虛證發生時，月經往往出現兩個極端，壹是月經量少甚至閉經，二是崩漏。為什麽腎陰虛會導致崩漏？主要是陰虛陽亢，虛熱逼血，導致血熱疹和崩漏。
8消瘦，咽幹，顴骨紅。
在腎陰虛的常見表現中，還會有消瘦、咽幹、顴骨紅等表現。這些癥狀主要是因為腎陰虛。
潮熱盜汗，五心煩熱，黃燥。
壹般來說，是陰虛還是陽虛，可以從寒熱來判斷。中醫界有句話？陽虛導致外寒，陰虛導致內熱？所以，如果有腎陰虛證，往往會出現潮熱盜汗、五心煩熱、大便偏黃等臨床表現。
10舌紅，津液少，脈細。
腎陰虛也可以從舌脈判斷。壹般來說，腎陰虛證的舌象多為舌紅津液少。從脈象看，主要特征壹般是脈細而數。
二、腎陽虛的十大特征1腰膝酸疼。
道教醫生認為，腰為腎之府，腎主骨，生髓。如果腎陽虛，腰部和骨骼就不能正常溫暖和滋養。那麽，怎樣才能腰膝不酸痛呢？怎麽會疼呢？
男性陽痿早泄，女性宮寒不孕。
道家認為腎主生殖。如果腎陽虛，那麽就會出現腎陽不足，生命體征衰竭，生殖功能下降，男性會陽痿早泄，女性則會宮寒不孕。
3.長時間腹瀉不停，五谷不融，晚上還會拉肚子。
腎陽不足，元氣衰竭，火衰不能生土。脾胃是人體的中土，中土缺少了生命之源，脾就會失去健康和運化，臨床上就會導致泄瀉時間延長，甚至出現五更泄瀉。
4小便清亮，夜間尿頻
道教醫生認為，腎臟負責排便，它類似於膀胱。如果腎陽不足，會影響膀胱氣化，臨床上會出現小便長、夜尿頻等癥狀。
5水腫，尤其是腰部以下。
道教醫生認為，腎主水，對調節體內水液平衡有著極其重要的作用。如果腎陽虛衰，會導致水止溢於皮膚，產生水腫。因為水潤，浮腫特別是腰部以下。
6臉色黝黑無光澤
腎對應五色中的黑色。如果腎陽極弱，人體的濁陰就會擴散到皮膚裏，導致面色暗沈。
7四肢冰冷，尤其是下肢。
人體內的陽氣有溫熱的作用。如果腎陽虛弱，人體的皮膚就很難得到腎陽的溫暖，所以就會出現畏寒肢冷的癥狀，尤其是下肢。
8無精打采
眾所周知，無精打采大多是因為陽氣不足。如果腎陽不足，就會導致精神萎靡。
9蒼白的臉，眩暈的頭
壹般情況下，腎陽虛會導致氣血運行無力，不能優於清竅。臨床上經常出現頭暈、臉色蒼白等癥狀。
10舌淡胖白有苔，脈弱遲。
在道教醫學領域，舌脈是非常重要的診斷依據。那麽，腎陽虛壹般會出現什麽樣的舌脈呢？在舌診中，腎陽虛患者常出現舌淡胖、苔白的現象。在脈診領域，腎陽虛患者往往脈象較弱、較晚。只要真正了解腎陰虛和腎陽虛各自的特點，區分腎陰虛和腎陽虛應該不難。那麽，關於腎陰虛和腎陽虛的區別有那麽多內容，如何秒懂？我們用壹張表來記。
如何區分腎陰虛和腎陽虛？壹般來說，陽虛寒，陰虛熱。而腎陰虛和腎陽虛也有壹些* * *證，比如腰膝酸軟，四肢無力，但腎陽虛在這方面既有四肢不溫，腎陰虛在這方面又有五心煩熱；比如性功能方面，可能會有遺精的癥狀，但是腎陰虛可能會導致陽虛或者陽痿，腎陽虛就是陽痿早泄。壹般來說，無論是腎陰虛還是腎陽虛，只要虧到壹定程度，就會損陽，陽損陰，也就是腎陽虛長期會有腎陰虛的癥狀，腎陰虛長期也會有腎陽虛的癥狀，所以在補腎的時候壹定要註意平衡，在陰中求陽。
腎陽虛與腎陰虛的主要區別
1，腎陽虛癥狀？
腎陽虛:常見癥狀有四肢畏寒、神疲乏力、腰酸耳鳴、舌淡苔白、體胖、腰痛畏寒、手腳冰涼、尿頻等。腎陽虛與腎陰虛癥狀相同，如腰膝酸軟、四肢無力、性欲減退等。因為陽虛，中醫理論認為陽虛導致外寒，會出現畏寒癥狀，如面色蒼白，怕冷，手腳冰涼，小便長，大便稀等。性欲比較低，類似於現代醫學的雄激素低。陽虛表現在外部，主要表現為男性畏寒、陽痿、早泄癥狀，女性月經延遲少，脈暗。腰背無力和四肢無力是同壹個癥狀。？
男性朋友首先感覺到腰痛，因為腰是腎之府，同時可以明顯感覺到腰內的寒冷。這是腎陽虛最典型的癥狀，要補腎陽。應選擇羊肉、鹿茸、補骨脂、肉蓯蓉、肉桂、益智仁等來補充。
2.腎陰虛的癥狀？
腎陰虛的人通常會出現肺熱、咽幹、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、舌紅少苔、口幹、尿黃、煩躁不安、手心出汗、四肢無力、脫發、牙齒松動、記憶力減退、性欲減退、遺精、早泄、脈數等腎陰虛癥狀。腎陰虛的癥狀是陰虛內熱，是先天的，容易出現五心煩熱(。中青年人活動量大，無論是學習還是運動，消耗的物質都很多，性欲也不是特別低，但是射精快或者遺精，需要補腎養陰。可以選擇海參、枸杞、甲魚、銀耳進行滋補。？
人之所以年老，是因為人的身體出現了生理狀態:氣血不足，精神疲憊，先天不足，後天營養不良，腎陰不足，肝火亢盛，毒素積聚堵塞經絡。有人調查過235個20歲以上的人。其中腎虛率30歲時58%，40歲時765，438+0%，50歲時80%，60歲時90%，70歲時95%。因此，腎虛的百分比隨著年齡的增長而增加。？
腎虛顯示了老年人腎精虧虛的自然規律。為了促進老年人健康長壽，有必要在早期補腎解毒腎虛癥狀。專家認為，抗衰老應該從30歲開始，抗衰老應該從40歲開始，年齡延長應該從60歲開始。？