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如何控制乙肝

就目前的科技水平來說,乙肝沒有特效藥和方法可以根治,妳要註意自己的生活習慣。

建議進壹步檢查HBV-DNA以明確病毒復制。如果HBV DNA呈陽性,它會傳染的!

建議妳註意保護肝臟,定期復查乙肝五項和肝功能,必要時做專門的診療。

乙肝通過血液、唾液、性交、母嬰垂直傳播!只要妳註意,不要傳染別人,不要交叉傳染自己!

護肝飲食六原則

1.均衡飲食,主食為主,多吃蔬菜水果;

2.不要吃不幹凈的食物,尤其是發黴的花生和腌制的酸菜;

3.少吃動物油脂;

4.不要喝酒,不要空腹喝酒,空腹喝酒更容易吸收乙醛;

5.吃燒烤時不要吃與炭火直接接觸的食物,這種食物比電燒烤、鐵板燒烤含有更多的致癌物質;

6.腌制的食物容易被微生物汙染,會傷肝。b族維生素和礦物質,如谷類,可以適當補充。

肝炎患者適合和不適合的食物

第壹,不適合食用

罐頭:裏面的防腐劑和色素會增加肝臟代謝和排毒的負擔。

油炸食品:屬於高脂肪食品,不易消化吸收,還容易引起脂肪性腹瀉。

味精:如果壹次性大量使用或經常過量使用,會出現頭痛、心悸、惡心等癥狀。

甜食:會發生脹氣,加速脂肪在肝臟的儲存,導致脂肪肝。

葵花籽:含有不飽和脂肪酸。多吃會消耗體內大量的膽堿,使脂肪容易在肝臟堆積,影響肝細胞的功能。

皮蛋:鉛可以代替體內的鈣,導致缺鈣和鉛中毒。

腌菜:各種腌菜和腌制品中的鹽分過高,肝炎患者吃多了容易影響水鈉代謝。已經到了肝硬化階段的患者尤其應該禁食。

第二,合適的食物

牛奶:含有優質蛋白質和乳糖、乳脂、維生素、鈣、磷等易吸收的微量元素,是肝炎患者的“完美”食物。

魚:魚的蛋白質和人體的蛋白質類似,容易消化吸收。

蜂蜜、蜂乳:主要成分是葡萄糖和果糖,能被人體直接吸收,含有多種營養成分和微量元素。

蘑菇:含有豐富的氨基酸和維生素,具有抗菌健脾的作用,還能增加肝炎患者的食欲。

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