國內第壹篇被稱為“十人九痔”，可見痔瘡的發病率相當高。治療和預防痔瘡的主要措施是保持大便通暢，所以患者壹定要養成每天定時排便的好習慣，防止大便幹燥損傷痔瘡皮膚而引起出血。可以多吃新鮮蔬菜和水果；便秘時，可服用瀉藥或口服蜂蜜，使大便通暢。排便後可用40℃的溫水或1: 5000的高錳酸鉀溶液坐浴。目的有二，壹是改善局部血液循環，二是保持肛門皮膚清潔，防止二次感染。建議患者戒酒，不吃或少吃洋蔥、辣椒等刺激性食物，以免造成直腸、肛門局部充血。這種病通常發生在久坐、久站、久蹲的員工，以及相對不愛運動的人。為了預防痔瘡，這些人應該在工作後進行壹定時間的體育活動，以減少肛門直腸充血。血栓性外痔會突然出現劇烈疼痛，但大部分患者經過休息、熱水坐浴或熱敷療法及外用消炎止痛藥膏後可自行消失，壹般在1-2周後，無需手術。如果血栓較大，也可以手術取出，換藥後回家。出血較多的患者應建議及時去醫院就診。如果痔核脫出形成嵌頓痔，應立即用手將脫出物輕輕推回肛門內，復位後必須俯臥半小時，以防痔核再次脫出。如果很難復位，應該馬上去醫院。女性孕期痔瘡只要註意適當休息，少吃殘渣食物，保持大便通暢，排便後清洗肛門，塗抹痔瘡膏，壹般產後都能恢復。如果非手術治療無效，痔切除術是可行的。特別是大的孤立出血性痔瘡應該手術切除。長時間有粘液帶血塊的便血者，應陪同到醫院進壹步檢查，排除直腸腫瘤及其他肛門疾病。往往有些直腸癌患者已經被當成痔瘡來治療了，而且腫瘤已經是晚期了，要高度警惕。冬季氣候寒冷幹燥，人們喜歡吃辛辣食物和各種補品，導致了很多人得了痔瘡。從醫學角度來說，調整飲食是預防痔瘡、減輕其癥狀、減少復發的重要因素。如果有痔瘡，飲食不要太細致。應該多吃富含纖維的食物，可以增加腸胃蠕動，使糞便變軟，不會堆積壓住靜脈血管。這類食物主要包括燕麥、全麥面包、糙米、蔬菜和水果。但需要註意的是，壯陽火的水果，如芒果、榴蓮、荔枝、桂圓等不宜多吃。深綠色葉類蔬菜不僅含有較多的纖維，還含有維生素K，對出血性痔瘡非常有效。同時，如果有痔瘡，要增加飲水量，尤其是每天早上醒來後喝壹大杯水，這對清潔結腸、預防便秘非常重要。另外，要多吃具有清熱利濕、涼血消腫、潤腸通便作用的食物，如赤小豆、黑芝麻、蜂蜜、竹筍、柿餅、香蕉、無花果、榧子、黑木耳等。痔瘡患者最好不要吃辛辣食物，包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜、八角、白酒等。因為辛辣食物對直腸黏膜有直接刺激作用，會使其明顯充血，引起排便時肛門灼痛。有些食物雖然不會加重痔瘡，但排便時可能會引起患處進壹步瘙癢，如咖啡、啤酒、可樂等。，而且不宜喝太多。另外，在飲食上也要控制鹽的攝入。鹽過多會使體內液體停滯在循環系統，引起肛門等處靜脈隆起，加重病情。痔瘡是不是遺傳性的，目前還沒有定論。有學者認為，壹個家庭中患痔瘡的人較多，可能與靜脈壁先天薄弱，血管壁彈性纖維少而膠原纖維多，缺乏彈性，不能承受血管的壓力，在基本相同的條件下容易擴張形成痔瘡有關。但也有學者認為，這些推論不足以證明痔瘡具有遺傳性。痔瘡的第二種簡單自我治療【作者:易生轉貼自:本站原創點擊:143242文章輸入:易生】痔瘡是壹種常見病、多發病，因為人類直立行走時很難有直腸靜脈血向上回流，更容易因內臟向下受壓而形成靜脈擴張。臨床表現為肛門瘙癢、腫痛、出血。中醫的理論是:痔瘡是熱逼血降，郁結不能散。年老體弱、喝酒抽煙、吃太辣都是誘發因素。因此，科學合理的簡易自我療法對本病具有重要意義。壹、飲食及日常護理方法。生活規律化，每天定時排便，保持大便通暢；經常清潔肛門，並保持幹燥。飲食要清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，如西瓜、香蕉、番茄等，可以潤腸。尤其是夏天，要多喝鹽和開水，避免汗液排泄過多。二、藥物調理法。可以用芒硝和花椒以10:1的比例沖泡，熏制。也可以每天排便後用溫水洗澡，外用九華膏、五倍子粉或黃連膏。第三，運動調養法。適當的運動可以降低靜脈壓，加強心腦血管系統的功能，消除便秘，增強肌肉力量。這對預防和治療痔瘡非常有效。
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