不要走進皮膚保濕盲區。
妳是不是已經知道保濕永遠是每個季節護膚的關鍵詞？
非常好！那麽，在足夠用心的給臉保濕的同時，妳有沒有忽略了其他不應該被遺忘的細節呢？它們可能不會經常被妳想起，但足以支撐妳由內而外的完美肌膚。
不要再讓他們遭遇冷寒，給他們娃娃臉壹樣的關懷！
保濕盲點1:眉毛
癥狀:脫皮
素養:在眼部周圍塗抹面霜的時候，不要忘了護理眉毛和眉毛，尤其是眉毛可以分幾次塗抹。
保濕盲區二:耳後
癥狀:緊繃
原因:這裏的皮膚非常敏感，大部分人在試用化妝品時都會選擇這個地方來測試過敏程度，所以很容易因為幹燥而收緊面部皮膚，導致不適。
素養:保養完臉，別忘了在耳朵周圍塗點保濕霜，然後用手輕輕按摩，也會有助於舒緩緊張的神經。
保濕盲區三:鼻子
癥狀:脫皮，發紅，發癢。
原因:全身最密的皮脂腺，即使是幹性皮膚也會在這裏分泌油脂，但冬天由於過度護理會很幹燥。
素養:減少鼻膜護理的頻率，如果感覺出油太多，塗上比單獨面部護理更清爽的面霜。
保濕盲點4:眼角
癥狀:發病
起因:要看穿壹個人的年齡，選眼睛。可見這個部位的皮膚有多脆弱，最容易受到環境影響，出現幹紋。
素養:選擇合適的眼霜，用雙手無名指按摩很重要。這個手指的力度最適合按摩眼睛。每周做壹次眼罩。
小貼士:從眼角掃去魚尾紋。
首先，保持愉快的心情，不要焦慮和擔心，避免過度皺眉和哭泣產生魚尾紋。
其次，糾正日常生活中的不良習慣，如瞇著眼看東西、躺著看報紙、做鬼臉、用臟手揉眼睛等，不僅對眼睛健康不利，還容易產生細紋。
再次，將鮮奶和蜂蜜調成稀糊狀，塗抹在眼角容易出現皺紋的地方，然後按摩5分鐘，停留半小時左右洗掉，堅持每晚壹次，效果不錯。
保濕盲區5:脖子和脖子
癥狀:粗糙
原因:脖子和眼睛壹樣，會在第壹時間透露年齡的秘密。這裏的皮膚連接著臉和身體，很關鍵也很特殊。
素養:選擇專用的頸霜，從下往上按摩頸部，有效避免皮膚松弛和橫紋。
尤其是在秋冬季節，堅持頸部按摩不僅可以緩解疲勞，還有助於頸部血液循環，緊致肌膚，提升輪廓。
值得註意的是，頸部皮膚較薄，彈性較差，按摩壹定要輕柔適度，否則會適得其反。
保濕盲區6:肘膝關節
癥狀:皸裂
原因:經常活動，與衣服摩擦，影響皮膚正常呼吸，變得幹燥。
素養:選擇優質的身體滋養霜塗抹，重復幾次並輕輕按摩，加強營養的滲透。
1，盡量少用肥皂或藥皂，因為皮膚表面的油脂有保護作用，洗油太徹底自然會導致幹燥開裂。天氣寒冷時，應適當減少洗澡次數。
2.洗完後馬上擦幹，塗上保濕霜。有許多油脂滋養霜。醫院生產的維生素E霜、凡士林、甘油都有防止皸裂的作用。
保濕盲區7:手
癥狀
原因:是每天做的事情最多，清潔最多的手，最容易幹燥甚至皸裂。
素養:壹般護手霜只有保濕效果。如果是針對幹裂的皮膚，就需要使用專業的高含油量護手霜。晚上塗完護手霜戴上棉手套睡覺可以加快皮膚愈合。
洗澡五分鐘後要註意的事情
洗完澡後5分鐘內，要迅速塗抹保濕乳液或瘦身產品，邊塗抹邊按摩！無論是手部按摩還是使用道具，都有壹些小偏方。現在就告訴妳吧！
1.手臂，胳膊（arm的復數）
目的:消除手臂上的脂肪，和蝴蝶袖說拜拜！
坐在有靠背的椅子上，雙手放在身體兩側，握在椅子旁邊。
動作壹:伸直手肘，臀部慢慢離開椅子。
動作二:彎曲手肘但確保臀部不碰到椅子，保持回到1的位置3秒左右。重復5-10次左右。手指按壓細點
刺激特殊部位的穴位，可以加速脂肪消耗和新陳代謝，從而達到瘦手臂的目的。雙手交替按摩每個穴位5-10次，配合瘦身霜或精油效果更佳。
2.胸部
目的:收緊胸肌，加強支撐，讓妳的胸部越來越僵硬。
1.把手放在腋下，沿著射頻外圍做環形按摩。
2.雙手從RF下方分別向左、右擡起，直至鎖骨定位。
3.把手放在乳暈上方，做螺旋式按摩。
3.腰腹
目的:消除腰腹部脂肪，讓腰腹部更加平坦。
1、搓手:坐姿，左手叉腰(大拇指在前，四指在後)，右手從胃部向左下方搓，經小腹、右腹部各減至胃部壹次，按摩36次。
然後，用右手叉腰，左手按摩36次，方法同上，方向相反。按摩要放松自然，適度。吃飽了、餓了、極度疲勞或情緒不穩定的時候不適合按摩。
2、氣體摩擦:是利用腹式呼吸，用氣體按摩腹部。吸氣時小腹慢慢隆起(橫膈膜會隨之上升)，呼氣時小腹慢慢回縮。走、站、坐、躺，隨時隨地都可以練習。
4.臀部
目的:防止臀部下垂，改善臀部。
1，放松，赤腳站立。
2.雙手放在腰後，四指並攏，手指向下推至大腿根部，再由下往上推至腰部。重復36次。
3.將手掌放在臀部上方，順時針繞左右臀部36圈。
4.雙手握拳，用拳心敲臀。註意用力均勻，有節奏地拍打2分鐘以上。
5、五指自然並攏，指關節微屈，有節奏地拍打臀部，直至臀部放松。
5.腿
目的:消除羅圈腿，收緊大腿曲線。
(1)抱腿法
從腳跟到尾巴中點用雙手按住，從下壹個路徑開始按住10次。
(2)卷腿法
用拳頭自下而上揉捏小腿，滾動19次。
(3)抱腿法
雙手握住腳鏈，做緊身衣服勒到膝蓋，* * * 4次。
(4)大腿切捏法
用雙手或單手的手指，從膝蓋外側向上切捏，直到大腿根部* * * 10次。
然後從大腿根部向下到膝蓋內側剪捏大腿內側，* * * 10次。
(5)大腿抱法
雙手形成鉗形，從大腿到膝蓋握住，再從膝蓋到大腿腳跟握住，* * * 10次。
(6)大腿滾動法
從大腿跟外側到膝蓋，再從膝蓋內側到大腿跟，* * *做10次。
冬季身體幹燥的“罪魁禍首”
冬天來了，空氣濕度隨著溫度降低。“我身上的皮膚太幹了，我抓了壹個白痕。這是怎麽回事？妳的身體和皮膚會有什麽變化？有這樣的現象嗎？妳知道為什麽嗎？讓我們來找出冬季身體幹燥的元兇。
罪魁禍首是1:冬天來了，空氣濕度隨著溫度降低。
無論大江南北，室內外幹燥都有了很大的改善。有數據顯示，此時的室內空氣濕度只有人感覺舒適時的1/3。
元兇二:冬天皮膚皮脂分泌減少，皮膚容易變得幹燥。
很容易出現皮膚瘙癢和皸裂。
罪魁禍首3:空調。
這是皮膚幹燥的壹個眾所周知的原因。過高的空調溫度會吸走室內空氣中的水分，人體皮膚的含水量也會降低。
罪魁禍首4:過度保養。
冬天幹燥的氣候會造成皮膚水分的流失，但是很多MM還是喜歡往皮膚上噴水。殊不知，這樣會被冷風和空調帶走的更快，讓皮膚更幹燥，甚至造成龜裂紋。
其次，冬天由於洗澡頻率的減少，身體的死皮會增多。這個時候很多MM喜歡用磨砂膏或者浴巾過度去除死皮。這樣做的效果只能是傷害皮膚。
建議:磨砂膏最好每周使用壹次，這樣幹性皮膚很容易吸收護膚品中的保濕成分。盡量不要用堿性高的沐浴露，因為會讓皮膚感覺緊繃不舒服。洗澡建議選擇溫和的沐浴露。
罪魁禍首5:洗澡水溫過高。
洗澡時水溫保持在40攝氏度即可。過熱的水溫會帶走皮膚上的天然油脂，使皮膚幹燥。
罪魁禍首6:浴後毛巾是罪魁禍首。
洗澡後，大多數人都習慣用毛巾擦拭身體，這樣不僅損傷皮膚，還會帶走身上的水分。正確的做法是把身上的水拍幹，在皮膚稍濕的時候塗上保濕霜。
結論:妳在皮膚保濕方面犯了多少錯誤？為了不因為保濕的誤區而損傷自己的皮膚，壹定要清楚的了解這些誤區，了解冬季正確的護膚方式，才能避免這樣的情況發生！