1，鮮魚腥草。搗碎成汁，壹天滴幾次到鼻子裏。也可以水煎取幹魚腥草15-30g。
2、鮮枸杞根60-100g，甘草10-15g，水煎為茶，服1個月。
3、地榆搗爛鼻頭，每天換1-2次。
4、絲瓜藤30克，水煎；另外，妳可以在1米處把靠近根部的絲瓜藤炒熟，把斷了的頭放在罐子裏取汁，
把果汁滴到妳的鼻子上。還可以治療萎縮性鼻炎。
5、連錢草30克，細辛10克，水煎取汁，加冰片1克於鼻內，每日數次。
6.鮮旱蓮草30-50g，不吃草的鮮鵝10g，搗碎滴汁；或者取壹點，殘留在鼻梁上。
早上，每天兩次，持續3-4天。它也治療過敏性鼻炎。
鼻竇炎足部按摩
鼻竇炎的自我治療和保健要以反射區(或踢趾端地下或墻壁)——鼻、額竇(重點加強拇指和第三指)、上身淋巴腺和泌尿系統為基礎。
1.
額竇(反射區交叉):雙腳五趾末端，趾甲正下方。按摩
方向是從下往上按摩。
2.
鼻子(反射區交叉):雙腳大腳趾骨緣末端。按摩方法是扣住骨緣。
結束，然後滑動按摩。
3.
胸部淋巴腺:是淋巴腺的主要開關，位於大腳趾與雙腳腳趾間的凹陷處。根據
搓的方向是從外側到腳跟。淋巴腺中的淋巴液負責人體內的血管和血液。
管連接還可以在腸道內吸取和運輸脂肪，淋巴細胞可以吞噬細菌，增強
反抗。
4.
上身淋巴腺:位於腳背內側，踝關節上方，用手觸摸有凹陷感。
按摩的時候，從外向內推。按摩上身淋巴腺引起肚臍以上器官的所有炎癥。
大象可以達到消炎止痛的效果。