食療治胃病:山藥薏米芡實粥，備受眾多知名醫生推崇。這種粥的功效是補氣血，調和脾胃。
中醫認為，脾胃是後天之本，氣血生化之源，好的脾胃才能真正健康，所以好的脾胃是身體健康的基礎。
山藥:也叫胡愛山山。《本草綱目》記載:強筋骨，控射精健忘(
大明)山藥能益腎氣，健脾和胃，止瀉止瀉，祛痰生津，潤澤皮毛。生膏藥性硬，有毒，可消散(休克)。
薏苡仁:也叫薏苡仁。能健脾滲濕，除痹止瀉。中醫常用於治療脾虛泄瀉、肌肉酸痛、關節痛、水腫等疾病。同時，薏苡仁還具有美容作用。經常食用可以保持皮膚細膩，緩解雀斑、老年斑、妊娠斑等。，而且對皮膚粗糙也有很好的緩解作用。(更多薏苡仁的保健功效，請關註三五豆頭條號了解)。
芡實為中草藥，具有補中益氣、醒腦開胃、補氣益腎的功效，主要用於治療遺精頻繁、白帶化膿。
山藥的做法壹個月200克左右，兩把薏米約100克，壹勺芡實約10克。薏米需要提前泡好，放入鍋中熬粥。
用法用量:每天早上空腹服用壹碗，持續半年以上。依據禁忌，胃病在大多數情況下可能是根部雕出的。