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感冒食療孩子可以吃什麽食物讓孩子感冒好得更快?

當孩子感冒發燒時,飲食調理尤為重要。感冒發燒會伴隨著大量水分和營養的流失。如何巧妙地幫助孩子恢復健康,讓失去食欲的孩子補充足夠的營養,是壹門學問。小孩感冒發燒吃什麽食物?下面簡單介紹壹下。

對於發燒的孩子,壹定要多喝水,補充大量的無機鹽和維生素,供給適當的熱量和蛋白質。必須以流質和半流質飲食為主,提倡少食多餐。

常見的流質食物有:

(1)牛奶。牛奶可以給孩子補充壹定量的蛋白質,加點米湯可以補充壹些碳水化合物。

(2)米湯。米湯可以給孩子補充碳水化合物,水分充足,便於生病孩子腸胃的吸收。將大米煮沸,去除殘渣,得到米湯。

(3)綠豆湯。綠豆是良性的,有清熱解毒、解暑的作用。

(4)鮮榨果汁。夏天可以喝西瓜汁,有清熱解暑、止渴利尿的作用;秋冬季節可以喝鮮梨汁,有潤肺清心、止咳化痰的作用;鮮橙汁有祛濕化痰、清肺通絡的作用。

常見的半流質食物有粥、雞蛋、爛面等。

值得註意的是,流質食物壹般在發病急性期食用,半流質食物在恢復期或退燒期食用。

如果發燒的孩子胃口不好,不要強迫他吃東西,以免吃完後嘔吐,但壹定要註意補充水分。

另外,發燒期間不要突然增加孩子過去沒吃過的食物,以免引起腹瀉。

1,加水

水比藥好,身體熱了出汗多。需要經常用溫水補充。半歲以下的嬰兒將繼續母乳餵養。母乳容易消化,可以保證營養需求,補充水分。

人工餵養,可以餵稀釋的全脂牛奶,即2份奶粉和1份水(2: 1)。此時,寶寶的奶量雖然減少,但補充了水分,更有利於幼兒的消化吸收。

發燒的孩子要喝白開水,可以適當餵白開水,補充身體的維生素C,增強抗病能力。用水保持嘴唇濕潤,不要太多。

2.流質膳食

發燒的孩子,飲食調理以流質食物為主,如牛奶、藕粉、牛奶(少油)等。還可以喝點綠豆湯、冰鎮西瓜,幫助降溫、利尿、抗病。但對於腹瀉患兒(6個月以內),抵抗力差,胃蠕動弱,黏膜耐受力差,所以冷飲不利於身體恢復,應禁食。

當孩子體溫下降,食欲好轉時,可以餵半流質食物,如肉末粥、面條、稀飯、雞蛋粥和壹些易消化的魚。飲食宜清淡易消化,少油少鹽,少量多餐,避免辛辣刺激性食物。但是妳不必避免進食,以防營養不良和抵抗力下降。

3.拿糖和鹽水

發燒腹瀉的孩子可以多次服用。拿糖鹽水。將500毫升水與壹勺糖和半瓶蓋鹽混合。4小時500毫升。同時可以補充電解質食物,如橘子、香蕉等水果(鉀鈉較多)、牛奶、豆漿(含鈣)、米湯、面食(含鋅)。

癥狀嚴重者,暫時禁食,給予“靜脈滴註”,補充水分和電解質。米湯、過濾蔬菜汁、藕粉等流質食物。腹瀉嘔吐緩解後可食用,但牛奶、豆漿要禁食(易產氣)。

對於發燒咳嗽的孩子,不能吃太多,以防嘔吐。他們應該吃易消化的食物,少吃海鮮和鹹油膩的食物,以防止過敏和咳嗽,加重癥狀。

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