喝酒過量怎麽處理？我們都知道喝多了也會對脾臟造成很大的壓力和負擔。雖然適當的喝酒對身體有很大的幫助，但是喝多了會很難受。喝多了怎麽辦？
喝多了怎麽辦？1飲酒過量後，身體細胞缺水，排尿增多，血鉀水平降低，容易導致肌肉無力，血壓升高。此時吃1-3香蕉可以補充鉀，提高血糖濃度，降低血液中酒精的比例，緩解癥狀。
酒精進入人體後，約25%通過胃吸收，75%由小腸和靜脈完成。酒精同時被吸收和氧化。酒精隨著血液循環擴散到人體的內臟和所有組織。所以喝多了會損害身體，空腹喝酒容易醉。因此，飲酒前喝壹杯牛奶，吃壹個柿子或兩個雞蛋，或者吃豆腐，都可以預防和減少醉酒。現在列出醉酒的食療方法，為壹不小心喝多的王者解燃眉之急。
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葛根為豆科植物野葛的幹燥根，能舒筋透疹，生津止渴除煩，升陽止瀉，解酒。早在唐代就用於“解酒”，《食療本草》指出:“蒸葛根解酒。”葛根是常用的解酒兩用中藥。多項實驗表明，對解酒和預防酒精性肝損傷有很好的效果。
不僅能提高肝細胞再生能力，恢復正常肝功能，促進膽汁分泌，防止脂肪在肝臟堆積；還能促進新陳代謝，加強肝臟的解毒功能，防止酒精對肝臟的損害。飲用時，葛根中的多種維生素和礦物質可以使妳的冠狀血管更通暢，心肌更有活力，緩解妳的血壓，使妳的心臟遠離飲酒後容易出現的心悸、心律不齊等危險情況。最明顯的就是我可以擺脫當時那種幹渴的感覺。
解酒散:葛根15g，薄荷15g，砂仁15g，甘草15g，盆硝8g。解酒適合過量飲用。
陳皮湯:陳皮(焯過、泡過、炒過)30g，葛根30g，甘草30g，石膏(打碎)30g。治飲酒過度，酒精中毒積於胃中，嘔吐，不喝湯。
白貝丸:沈香15g、赤小豆15g、葛根15g、陳皮15g、甘草15g、丁香18g、砂仁45g、砂仁60g、幹姜30g。理氣和胃解酒。用於飲酒過度，胸膈郁結，嘔吐酸水，胃脘痛。
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葛根為豆科植物野葛、野葛的花，能解酒健脾，治療發熱、煩渴、厭食、嘔吐、吞酸，也是我國傳統醫學中最具代表性的解酒藥物之壹。
甘草葛花湯:甘草30克，葛花幹30克，葛根30克，砂仁30克，貫眾30克。解酒適合喝多了，胸悶膈的人。
白貝散:甘遂30g，葛根30g，陳皮30g。管理腸胃，緩解酒精中毒。適用於飲酒過量、戒酒、胸悶膈滿、飲食快及壹切酒類疾病。
葛根甘草茶:葛根3g，甘草5片。加入500mL熱水，浸泡3 ~ 5分鐘後飲用，當天喝完。適用於飲用當天出現腸胃不適、嘔吐等問題的人群。
葛根和葛花的用量可根據醉酒者的醉酒程度，每次30-50g不等，可水煎。壹般葛根或葛花可以邊喝邊喝，也可以醉酒後使用。
三
枳椇，鼠李科枳椇屬植物，具有清熱、利尿、解酒的功效。民間有“壹千杯枳不醉”之說，可見枳早已以解酒功效著稱。枳椇含有大量的葡萄糖和有機酸，不僅能擴大人體的血容量，還能解除酒精中毒，因此具有醒酒安神的功效。
治飲酒過度，蒸熏，五臟津液晦暗，出血小便，肌肉消瘦，專治寒事:枳椇二兩，麝香壹元。最後，面糊丸有壹個烏子那麽大。每次服30粒，空心鹽湯吞服。(《世界名醫有效治療的藥方》，枳枳杞丸)
黔中酒丸:枳椇子60克，白附子20克，砂仁20克，熟姜20克。解除酒精中毒
四
大豆，豆科草本植物大豆的種子，是我國的傳統食品，能消積導滯，健脾利尿，解毒消腫。大豆多肽能改善酒精性肝損傷小鼠肝組織結構變化，降低受損肝組織中三酰甘油含量，減輕肝組織脂肪變性程度。大豆卵磷脂對酒精性肝損傷有保護作用；大豆異黃酮能促進乙醇分解，降低血中乙醇濃度，加速乙醇排泄，保護肝細胞免受自由基和毒物的侵害。
烏豆湯:黑豆、黃豆、綠豆、綠豆、紅豆各250克，葛根500克，甘草500克，貫眾500克。可解酒、止煩渴、預防兒童得豆瘡、治療糖尿病性潰瘍。
也許是這些方法太復雜了，不妨試試九泰片，裏面含有玉米低聚肽、維生素C、牛磺酸、賴氨酸等成分。具有保肝、解酒、減輕疲勞、增強肝功能、促進脂肪分解的作用。
喝多了怎麽辦？喝酒過量的2個小妙招。
1，酒後頭痛蜂蜜水:喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有壹種特殊的果糖，可以促進酒精的分解和吸收，緩解頭痛，尤其是紅酒引起的頭痛。此外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床後也沒有頭痛。
2、番茄汁治療酒後頭暈:番茄汁也是壹種富含特殊果糖的有效飲料，能幫助促進酒精的分解和吸收。壹次喝300ml以上，可使酒後頭暈逐漸消失。實驗證明，喝番茄汁比吃生番茄解酒效果更好。如果在喝酒前加入少量的鹽，也有助於穩定情緒。
3.鮮葡萄治酒後惡心反胃:鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，可與酒中的酒精相互作用形成酯類物質，降低體內酒精濃度，達到解酒的目的。同時其酸味也能有效緩解酒後惡心反胃的癥狀。如果喝酒前吃葡萄，也能有效預防醉酒。
4.西瓜汁用於飲用後治療體熱:西瓜汁是天然的白虎湯(中醫經典方劑)。壹方面可以加速酒精從尿液中排出，防止其被人體吸收而引起體熱；另壹方面，西瓜汁本身也有清熱去火的功效，可以幫助全身降溫。喝酒時加少量鹽也有助於穩定情緒。
5.柚子可以消除口腔中的酒精:李時珍在《本草綱目》中早有記載柚子可以解酒。實驗發現，將柚子肉切成丁，和白糖壹起吃，對消除酒後口腔中的酒精和異味有奇效。
6、芹菜汁治療酒後腸胃不適、面部發紅:酒後腸胃不適，喝點芹菜汁可以明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果腸胃功能較弱，最好先喝芹菜汁再喝，以防萬壹。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後面部發紅的癥狀。
7.酸奶治酒後煩躁:蒙古人酒量很大，酸奶是他們解酒的秘方。壹旦酒喝多了，就喝酸奶，酸奶可以保護胃黏膜，延緩酒精的吸收。因為酸奶含有豐富的鈣，所以對於緩解酒後煩躁的癥狀特別有效。
8.香蕉治酒後心悸、胸悶:酒後感到心悸、胸悶時，立即吃1 ~ 3根香蕉，可提高血糖濃度，降低血液中的酒精濃度，達到解酒的目的，同時可緩解心悸癥狀，消除胸悶。
9.橄欖治酒後厭食:橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、開胃的“良藥”，能有效改善酒後厭食。可以直接吃，也可以冰糖燉。
飲酒頭痛的原因
1，酒後頭痛——雜醇油惹的禍
釀造酒和蒸餾酒中都有微量的雜醇油，葡萄酒中的雜醇油也是酒後頭暈的壹個因素。
2、胺類物質刺激
啤酒、米酒、果酒等富含胺類的物質，即兒茶酚胺，能刺激交感神經末梢釋放腎上腺素，使血管收縮，血壓升高，從而導致頭痛。
3.腦供血不足。
飲酒會使腦血流量減少，腦血流量的減少會引起腦中乳酸、氧離子、腺苷、前列腺素、兒茶酚胺的堆積。這些物質本身就是痛覺物質，這些物質還會引起腦血管擴張。
喝酒的好處
1，止痛劑
患有風濕和類風濕問題的人在秋冬季節往往容易疼痛。中醫說“淡酒可治痹”，這裏的淡酒指的是雕花、黃酒、料酒，都有通絡活血的作用。煎中藥的時候可以倒壹點黃酒，幫助疏通經絡。但需要註意的是，這些酒不能用度數過高的二鍋頭代替。
2.控制妳的體重
實踐證明，長期適量飲酒(男性2杯，女性1杯)後，人體能有效代謝酒精，不會引起體重增加。如果每周喝5-7杯酒，可以有效幫助減少零食和夜宵的數量，防止暴飲暴食。比如壹杯淡啤酒，可以讓妳有飽腹感，控制食欲，但不會帶來太多熱量。
3.保護妳的眼睛
在啤酒的成分中，我們發現有大量的維生素B族，其中維生素b2和b12的含量相當高。維生素b2對保護視力有重要作用，維生素b12在抗貧血和調節大腦中樞神經系統代謝機制方面有壹定益處。因此，日常生活中適量飲酒可以很好地保護我們的視力。
過量飲酒後如何處理3過量飲酒的後果
早在元代，醫學家胡思慧就把酒的利弊總結為:“酒味甘、辛，熱則有毒。不如以藥為利，除惡務盡，疏通血管，增厚胃腸道，消除後顧之憂，少喝酒；喝多了對生命有害，容易改變人的本性，其毒更甚。過量飲酒是死亡之源。”這段話基本講了適當飲酒的利弊。
過量飲酒最明顯的危害就是醉酒，其實就是酒精中毒。如果是慢性中毒，會導致心臟跳動加快，動脈硬化，動脈硬化導致大腦供血不足，腦功能變弱；酒精刺激胃，破壞黏膜，所以酒量好的人往往會有胃病，嚴重的會引起胃潰瘍。長期潰瘍會致癌，後果不堪設想。
受酒精刺激，血液循環加快，過量飲酒會使大量熱量急劇散發。熱量不足後，人更容易感冒等“小病”，現代人認為這類小病是大病的前奏。急性酒精中毒可使人的中樞神經系統或心臟麻痹，高血壓患者可誘發心肌梗死和腦血管破裂。
這些都是直接威脅人生命的可怕癥狀，更不用說因酒精失誤造成的人身傷害和死亡。最近在報紙上看到美國某地舉辦“飲酒大獎賽”。壹等獎是壹個24歲的年輕人，但他死於深度酒精麻醉。
酒精成癮主要由重體力勞動者和受教育程度低的人群引起，患病率隨年齡增長而增加，高峰在40-50歲左右。除了壹次性過量飲酒(俗稱醉酒)產生的立竿見影的效果外，反復大量飲酒還會引起許多嚴重的遠期疾病，飲酒對各器官的影響如下。
長期大量飲酒幾乎必然會導致肝硬化。患病的肝臟不再能夠處理來自消化道的營養物質，也不能處理攝入人體的藥物。肝硬化的癥狀很多，而且是彌漫性的。這些癥狀包括水腫(液體瀦留、腹脹)和黃疸(皮膚發黃和眼白)。
酒精性脂肪肝。壹般沒有癥狀。有些人可能會出現疲勞、倦怠、食欲不振、腹脹、惡心、嘔吐、肥胖和肝腫大等癥狀。酒精性肝炎患者往往在發病前短時間內大量飲酒。除了酒精性脂肪肝的癥狀外，他們還出現發熱、腹痛、腹瀉等。，並有明顯的體重減輕。患者可能出現貧血、中性粒細胞減少、轉氨酶升高和血清膽紅素升高。
喝酒時避免喝醉的方法。
1，不要空腹喝酒
壹定不要空腹勸酒，至少吃點東西，或者邊吃邊喝。如果空腹喝酒，胃裏沒有食物覆蓋胃黏膜，酒精會迅速通過胃到達小腸，吸收速度加快。很快，酒精在妳血液中的溶解度就會增加，妳就會很容易喝醉。
2.不要大量飲酒
不要相信“感情深了就沒意思”這句話。這種喝酒方式是最容易醉的。應該慢慢喝，休息壹下再喝，或者玩點遊戲娛樂壹下再繼續喝，否則酒精吸收快，容易醉。
3.不要喝混合酒
很多人喜歡喝各種混合雞尾酒，還有其他酒，其實混合酒很容易讓人醉，因為各種酒的成分和含量都不壹樣，混在壹起會發生變化。
4.盡量喝溫熱的酒。
很多人覺得酒不加冰不好喝，就喜歡放冰箱裏，加冰喝。喝不加冰的酒確實不好，但是喝加冰的酒受不了對胃的刺激，對胃不好，容易醉。
5、飲水頻率交換
不醉的技巧是準備兩個酒杯，壹個倒酒，壹個倒水。可以喝壹會兒，喝壹會兒水，這樣可以通過反復換飲料來稀釋酒精，不容易喝醉。
喝酒的壞處
酒後直接刺激和損害消化系統，可引起口腔粘膜炎、咽炎、食管炎、胃炎，尤其對胃黏膜有不良影響。酒精含量越高，刺激越明顯。酒精是脂溶性的，可破壞黏膜的防禦系統，使胃黏膜易受胃酸和膽汁的侵襲，進而引起黏膜組織水腫、糜爛，甚至出血、壞死。
慢性酒精中毒在神經系統表現為記憶力減退、定向力障礙、肌肉震顫、幻覺等。
酒精與肝病密切相關。酒精性肝病可分為酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纖維化和酒精性肝硬化。後者是由前者發展而來，壹個比壹個嚴重。國外資料顯示，每天1.50 g可發生酒精性脂肪肝，1年可發生酒精性肝硬化。
酒精還會損害心臟，導致心律不齊。酒精中毒還會引起周圍血管擴張，血壓下降，使冠狀動脈供血不足，再加上酒精中毒的情緒激動，心肌耗氧量增加，對於冠心病人來說容易促進心絞痛或心肌梗死。
酒精與癌癥的發病率密切相關。它的代謝產物是乙醛，已被證明具有致癌性。壹些原發性肝癌患者是由大量飲酒引起的。肝癌被稱為“癌中之王”，治療效果很差。過量飲酒還會引起口腔癌、咽喉癌、胃癌、大腸癌等。
孕婦飲酒對胎兒的影響更大。酒精孕婦生下的嬰兒不僅體重低於正常，還會患上“胎兒酒精綜合癥”，表現為生長發育不良、外貌醜陋、智力低下、反應遲鈍、動作笨拙。有的還有四肢和心血管畸形。
此外，酒精還可引起骨質疏松、視神經炎、視網膜炎、玻璃體混濁、酒精性弱視等疾病。