1，茶
茶水不僅可以飲用，還可以漱口，可以去除口臭，減少口臭的發生。另外，茶葉直接放在嘴裏咀嚼，去除口臭的效果也很明顯。
2.山楂
說到山楂，相信很多人都不陌生。山楂不僅能促進消化，還有助於去除口臭。山楂可以直接吃，也可以泡水吃，泡水除口臭的效果會更明顯。因為山楂含有大量的酸性物質，所以要控制每頓飯的量，以免對牙齒造成傷害。
3.金橘
金桔是很多水果不可替代的。味道很香。經常食用不僅能保持口氣清新，還能提神醒腦。容易口臭的人可以多吃金桔，有助於減少口臭的發生。
4、柚子
除酒後異味，可治厭食、淡味，除胃中邪氣，解酒，消除酒後口中異味，有消食健脾、芳香除臭之功效。取新鮮柚子，去皮吃肉，細細咀嚼。
5.檸檬
許多人喜歡喝檸檬水。檸檬水可以幫助補充維生素C，調節生理機能。事實上，經常喝檸檬水還可以去除口腔異味，保持口氣清新。如果在檸檬水中加入壹些薄荷，去除口腔異味的效果會更好。
6.酸奶
最新研究表明，每天喝酸奶可以降低口腔中硫化氫的含量，因為這種物質是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以防止口腔中有害細菌的產生，這些細菌會導致牙齦疾病或牙菌斑。但是，只有天然酸奶才有這種效果，含糖酸奶不可能有這種效果。
7.蜂蜜
每天適當喝壹些蜂蜜水，不僅可以潤胃，減少便秘，還可以去除口臭。很多人睡覺後嘴裏會有味道。建議妳睡前喝點蜂蜜水，減少異味。