除了祛寒的作用，還可以經常用艾葉泡腳，可以疏通人體內的經絡，使血液更加通暢，對身體非常有益。
同時，由於具有抑菌的作用，用艾葉泡腳還可以幫助去除腳氣，治療腳癬。艾草能有效抵抗細菌和病毒。長期用艾葉泡腳，能有效幫助去除腳氣和腳癬。這是壹個非常有效的方法。
對於女性來說，經常用艾葉泡腳更有益。女性每個月都有月經周期，很多女性在這個階段痛經，甚至可以用無愛來形容。中醫認為，痛經很大程度上是因為氣血凝滯，即氣血不暢，影響月經。
女性痛經該怎麽辦？中醫認為艾葉是女人的壹種？養生草？。因為艾葉有非常好的溫經止血作用，還能驅寒溫中。所以女性平時用艾葉泡腳是很有效的，尤其是經期。
艾葉泡腳的具體方法如下:將艾葉切絲，放入水桶中，用剛燒開的熱水浸泡5-8分鐘，待水溫達到40度左右再泡腳。泡到全身微微出汗，不要出汗。雖然艾葉泡腳效果很好，但是有幾個註意事項，最好不要錯過壹個:
時間不要太長:泡腳時，由於腳部溫度較高，血液會大量流向下肢。時間過長，會導致大腦供血不足，尤其是心腦血管疾病患者和部分老年人。所以每次足浴不要超過半小時，最好控制在20分鐘以內。
溫度不宜過高:水溫過高不僅容易傷腳，還容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，對心腦血管患者也不好。所以用艾葉泡腳，水溫要控制在40℃~45℃。
不要用金屬盆泡腳:很多人都不知道用什麽盆泡腳。其實泡腳的盆很有講究。最好的盆是木盆，不建議用金屬盆。金屬鍋極易與艾葉中的鞣酸發生反應，不僅浸泡效果大打折扣，還容易產生有毒有害物質。
糖尿病足患者:糖尿病足對疼痛不敏感，所以往往對水溫感知不足，會增加燙傷的風險。所以糖尿病足患者最好不要用艾蒿水泡腳。如果壹定要用艾葉泡腳，最好用溫度計嚴格控制水溫。
女性流產後:女性流產後，身體非常虛弱。此時既要避免過冷，也要避免過熱，避免刺激身體，帶來不良後果。
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