有沒有人知道怎麽去煙漬最快？去除煙漬有什麽訣竅？

1，家裏的醋(老陳醋，白醋也可以，但不是醋精)含在嘴裏1到3分鐘，再吐出來刷牙。效果很好！但是連牙齒都會覺得很酸，麻木感(感覺會持續2分鐘左右)無法持續，經常做，大概2個月壹次，就好了。不然對牙齒不好。是應急方法(比如出門約會前發現牙齒發黃)，也能去除口臭。2、把橘子皮曬幹，磨成粉，用牙膏刷牙，牙齒很快就白了。3.刷牙的時候，在牙刷上用壹些酵母粉可以幫助牙齒美白(MODEL常用的方法)。4.刷牙後，用檸檬汁擦每顆牙齒。5.生吃花生要嚼碎，不要咽下去，用花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。6、用墨魚的骨頭，碾碎放在牙刷裏做牙膏，立竿見影(墨魚就是墨魚，烏賊。它有壹根白色的大骨頭。用指甲刮可以產生很多白色粉末，可以當牙膏來美白牙齒。關於正確刷牙，使用正確刷牙方法的1米:45度角刷牙法對於預防牙病尤為重要。口腔護理專家建議每天飯後刷牙，每次刷牙必須持續2-3分鐘。*正確的刷牙角度和動作將牙刷刷毛與牙面成45度角斜放，在牙齒與牙齦交界處輕輕按壓，輕輕做小弧度旋轉。上排牙齒從牙齦往下刷，下排牙齒從牙齦往上刷。*刷牙齒的裏面和外面。記得清潔上下牙齒的內外。刷門牙內側的時候，把牙刷豎起來，用動力刷毛清潔牙齒。*刷牙齒的咬合面，力度適中，前後方向刷牙齒的咬合面，用刷毛深入智齒，清潔難刷的部位。第二個方案:自動刷更好玩。與普通手動牙刷相比，電動牙刷可以徹底清除38%的牙菌斑。同時，電動牙刷高速旋轉產生的輕微震動，不僅能促進口腔的血液循環，還能對牙齦組織起到非常好的按摩作用，達到良好的牙齒護理和牙齦保護效果。在美白方面，電動牙刷可以有效減少因喝茶喝咖啡、口腔條件不好而造成的牙漬，恢復牙齒本來的顏色。65438號+0米介紹的手動牙刷的正確刷牙方法同樣適用於電動牙刷。第三方案:牙膏越軟越好。選擇牙膏要關註兩點。壹是含氟，因為長期使用含氟西汀配方的牙膏能有效防止蛀牙；第二，要看牙膏的磨料是用什麽原料，因為粗糙的磨料會磨損牙釉質。長期使用含粗磨料的牙膏對牙齒不好。壹般來說，牙膏的膏體是冷凍的，質地細膩光滑。通常使用高等級的矽作為磨料，對牙釉質的磨損較小。也可以在新的CD盒上刷5到6次不同的牙膏，看看有沒有劃痕。沒有劃痕的牙膏磨料更細。也可以把牙膏放在嘴裏嘗壹嘗。如果感覺粗糙，需要漱口幾次才能去除。其中所含的磨料大多比較粗糙，建議不要使用。第四方案:* *敏感牙齦敏感，最好的預防方法之壹無疑是選擇具有抗過敏作用的牙膏。登康的冷酸靈牙膏有特殊配方，加強對牙齒的保護，防止敏感，讓妳的牙齒不怕冷，不怕熱，不怕酸甜。數字5:熟練刷牙後需要用漱口水嗎？答案是肯定的。因為它能徹底徹底地清潔妳的口腔。用漱口水漱口時，要讓漱口水在口中停留至少30秒，然後上、下、左、右漱口。登康漱口水有登康漱口水的先進配方，在保護口腔健康的基礎上，殺菌除臭，消除牙菌斑的效果也非常明顯。第六:記住“壓軸刷”可以藏汙納垢，藏汙納垢。妳要知道，舌苔表面會堆積很多細菌，導致口腔疾病，所以清潔牙齒時要記住“壓軸刷”——輕輕刷幾下舌頭。第七:小心，85%的呼吸是由壹種產生硫的厭氧菌引起的，通常生活在喉嚨和舌頭的表面下。如果妳有以下四種情況，壹定要盡快預約牙醫:*舌苔增厚，呈白面*口腔有澀味、酸味或金屬味*口幹或唾液濃度高*大量鼻竇分泌物回流至咽喉。8.呼出妳的氣。3.第壹步:刮。第三步:刷。用特別設計的軟橡膠擦洗舌頭，可以保護口腔內部組織，避免不適。超長手柄方便清潔舌背。Oxyfresh牙膏中含有的成分可以通過二氧化氯氧化揮發性硫化物來消除口氣，溫和去除牙漬和牙菌斑，不損傷牙齒表面。Oxyfresh漱口水不含酒精，專利的鋅強化配方能有效減少牙菌斑和牙垢堆積，消除口氣。數字9:不傷皮膚是好牙刷。牙齒能不能清潔，牙刷的選擇就變得很重要了。我們買牙刷除了選擇質量有保證的牙刷，還可以嘗試壹個小方法:用刷頭在手背皮膚上來回刷幾下。如果沒有在皮膚上造成紅印，說明這款牙刷的刷毛不會損傷牙齦和牙釉質。計數10:護齒好幫手:茶精古人沒有口腔產品。他們是如何清新口氣的？其實秘訣就在於中國人愛喝茶，茶的本質能讓人感覺到放松和自由。但是茶葉產生的茶垢容易造成牙垢。所以只有壹些含有茶精的護齒產品才能起到壹舉兩得的作用。計數11:神奇神奇美白法目前，快速美白牙齒的產品在市場上越來越受歡迎，因為大家已經開始關註牙齒美容在生活中的重要性。想要在短時間內美白牙齒，最好的辦法就是使用牙齒美白膜和快速美白套裝。目前，這些牙齒美白產品也采用了牙齒的漂白方法，可以使黃牙和黑牙的顏色變淺。但使用前壹定要仔細閱讀產品說明書。牙齒太敏感的人，所以要小心。細數12:具有美白功能的不知不覺美白牙膏，可以在每天刷牙的時候不自覺的美白牙齒，讓妳的笑容綻放的更加美麗。計數13:晚上刷牙更有效。晚上睡覺前刷牙比早上刷牙更重要。這是因為入睡後，口腔內唾液分泌減少，牙齒自潔效果差，細菌容易滋生。因此，睡前刷牙對清除牙菌斑和預防牙病起著更重要的作用。計數14:多喝水。喝水可以清潔口腔，帶走妳的呼吸。因此，每天至少喝6-8杯水可以幫助妳的口氣變得清新。Count 15:少吃含硫量大的乳制品、洋蔥、大蒜等含硫食物，容易產生厭氧菌，引起口臭。所以，想要減少口臭，就要少吃這種含硫的食物。Count 16:酒精，提神的大敵，也是阻礙清新口氣的大敵，所以要盡量避免飲酒或使用含酒精的漱口水。數17:想嚼就嚼無糖。不要以為飯後嚼幾下口香糖就能潔牙。事實上，嚼含糖的口香糖更容易導致蛀牙或口臭。因此，選擇含木糖醇的口香糖，可以有效堅固牙齒，保證口氣清新。細數18:拒絕碳酸飲料在伯明翰大學研究人員對英國14歲青少年的調查中發現，多達92%的人飲用碳酸飲料和蘇打水，導致牙齒琺瑯質外層保護層被腐蝕。牙齒腐蝕會使牙齒變弱，也可能使牙齒邊緣變薄或斷裂。因此，少喝起泡飲料可以降低患牙病的風險。細數19:維生素C每天吃250毫克的維生素C(約為目前市面上壹種維生素C的1/4)有助於恢復牙齦健康，防止牙齦出血，排除口腔中過多的粘膜分泌物和廢物(這些物質是導致口臭的因素之壹)。第20名:壹年兩次牙科檢查。因為牙醫會用x光來檢查我們的牙齒和牙齦，以確認是否健康，同時牙醫還會對我們的牙齒進行專業的清潔，清除沈積在牙齒表面和齦溝的硬化牙菌斑(即牙垢)，所以每年去牙醫那裏檢查兩次是非常必要的。Count 21:求助式呼吸測量儀通過先進的“Halimeter”，只需幾分鐘就能測出口腔內揮發性硫化物的含量，從而知道呼吸新鮮度的指標屬於無呼吸、輕度呼吸、中度呼吸還是強烈呼吸，幫助牙醫評估患者的病情，提供治療方案。數字22:玉液是保護牙齒的重要工具。它有助於清除口腔細菌，潤滑，幫助消化食物，並將鈣，磷酸鹽和氟化物運輸到牙齒表面。在我們的身體裏，有三對大唾液腺，每天大約分泌1-1.5升的唾液。這些唾液大部分都是被我們無意識地吞下去的，但實際上，它們每天都在起到保護牙齒的重要作用。但是，仍然有壹些不健康的唾液不能很好地發揮健康口腔的作用。不健康唾液的特征包括酸度高、分泌少、粘度大。導致唾液不健康的因素之壹是吃太多甜食。此外，咖啡因、煙草、酒精和藥物也會影響唾液健康。第23個方案:洗牙的神奇之處在於去除藏在牙肉周圍的牙垢和牙齒表面的汙漬，如茶漬、咖啡漬、煙漬等。但需要註意的是，有些汙漬是無法去除的，比如深入齒紋的汙漬。24號:補過牙的，如果洗牙前補過舊牙，洗牙時可能會碰到洗牙的工具，造成不便，洗牙前要及時向牙醫說明。25號:冷熱酸甜，想吃就不吃。雖然電視廣告頻頻說“冷熱酸甜，想吃就吃”，但如果妳處於牙本質過敏，還是要盡量避免吃太甜、太酸、太冷或太熱的食物和飲料。洗牙的時候可能會覺得牙本質過敏，特別是牙根外露的牙齒有點酸，但這是正常的。第26條:有牙線就不怕出血。在牙齒紅腫發炎的情況下，在洗牙或者刷牙的過程中很容易引起出血。請不要擔心，如果能正確使用牙線和電動牙刷，采取有效的刷牙方法，牙齒的炎癥和出血是可以改善的。第27招:謹防牙周病。清潔牙齒後，牙垢被清除，牙齒之間的縫隙變大是因為牙齒受到牙周病的損害，牙肉收縮，原本被牙垢占據的縫隙又暴露出來。這時候咨詢醫生，選擇無刺激、抗過敏的口腔產品進行口腔保養就非常重要了。第28條:洗壹次牙是不夠的。如果妳有很多牙垢或者很長時間沒有洗牙，那麽在洗牙期間和之後，妳的牙齒出血會變得更加嚴重。所以，洗牙壹次是不夠的。壹般牙醫會根據妳的口腔健康狀況來安排治療次數。