全面調理可以充分保護肝臟。1.妳對飲食調理了解多少？飲食要多樣化。肝炎患者不必強調禁忌，飲食原則是清淡、易消化、有營養。蛋白質是人體的重要物質基礎，是免疫物質的“原料”。適當吃壹些雞蛋、牛奶、豆漿、瘦肉、魚湯，有利於受損肝細胞的修復、生長和更新，可以縮短病程，降低慢性肝炎的概率。同時要多吃蔬菜，尤其是綠葉蔬菜，註意保持體重，防止因肥胖導致脂肪肝。肝炎患者要特別註意不要吃太多的糖，因為人體的三大代謝主要靠肝臟。如果患肝病後大量攝入糖分，必然會加重肝臟負擔，誘發糖尿病。另外，得了肝炎後要禁酒，不要喝含酒精的飲料，避免服用損害肝臟的藥物。對於壹些常見病，如感冒、咳嗽等，服用中草藥或中成藥為宜。2.控制情緒也很重要:肝炎患者要註意保持樂觀。中醫認為，“喜、怒、憂、思、悲、懼、驚”這七種情緒是人體對外界客觀事物的不同情緒反應，只要正常調節，是不會導致疾病的。如果有強烈或長期的七情刺激，就會擾亂人體正常的生理活動，使臟腑功能和氣血紊亂，導致疾病的發生或加重。因為“肝主怒”，肝病患者更易急躁，而慢性乙肝患者則長期患病，精神緊張，情緒不穩定。所以要特別註意保持良好的心態，不要過分擔心疾病本身的危害，否則整天悶悶不樂會影響睡眠和食欲，甚至加重病情。總之，良好的心情對肝炎患者的康復非常重要。3.運動要適量切記:壹般來說，治愈半年以上的甲肝或戊肝患者可以參加劇烈活動。但是，乙肝患者即使癥狀消失，肝功能正常，也不能認為已經治愈。乙肝表面抗原轉陰後才能徹底治愈。這時候也要註意活動量。應盡量避免球類運動、參加體育比賽等激烈活動。隨訪兩年多沒有改變的，只能像正常人壹樣鍛煉。在肝炎急性期和慢性肝炎活動期，減少體力消耗，減輕肝臟負荷，增加肝臟血流量是治療的關鍵。在恢復期，休息原則是:動靜結合，適當運動。比如戶外散步，日光浴，太極拳。運動量要逐漸增加，不要太累。患者每天應休息10小時以上，原則上飯後臥床半小時至1小時。總之，堅持上述原則壹定會提高乙肝患者的生活質量，有效治療的目標是:①抑制病毒復制，消除病毒；②緩解癥狀；③消炎，改善肝功能；④防止進展為肝硬化和肝細胞癌；⑤提高患者存活率。目前治療慢性乙型肝炎的方法很多，包括抗病毒藥物、免疫調節、細胞因子、抗纖維化、反義寡核苷酸、核酶等。有效治療的定義是通過非pcr技術從血液中永久清除hbv dna，hbeag轉陰，抗-hbe出現，alt值降至正常。當感染從復制階段轉變為整合階段時，它通常以緩解而不是治愈而告終。在美國，幹擾素和拉米夫定是唯壹被批準用於治療乙型肝炎的藥物。幹擾素最近對15項研究的薈萃分析評估了幹擾素的療效。與未治療對照組相比，hbsag陰轉率高6%，hbeag陰轉率高265，438±0%。hbv dna陰轉率為20%(檢測閾值為1.5 ~ 30.0 pg /ml或50 ~ 1萬拷貝/ml)。如果使用pcr，hbv dna轉陰率會下降。幹擾素5mu每日或10u每周三次或1隔日壹次是較好的治療方案。有效治療的預測因子是治療前的低病毒載量(HBV DNA
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