吃法:韭菜炒蠶蛹、霜蠶蛹、油炸蠶蛹、爆炒蠶蛹、五香蠶蛹、麻辣蠶蛹、油炸蠶蛹、脆皮蠶蛹、辣椒炒蠶蛹、蠶蛹蛋餅、家常蠶蛹等。
提示不要吃不新鮮、變色、發臭的蠶蛹。吃之前壹定要把蛹內外的代謝結構徹底洗幹凈，不要吃太多。有腳氣和過敏史的人，特別是有魚蝦過敏史的人，要少吃，以免過敏。
蜂蛹
蜂蛹的價格高達每公斤幾百元。蜂蛹含有豐富的蛋白質，具有維持鉀鈉平衡、消除水腫、提高免疫力、降低血壓、緩沖貧血等作用，有利於生長發育。被譽為“天上的人參”。
怎麽吃蜂蛹煎蛋、姜蔥炒蜂蛹、椒鹽炒蜂蛹、煎蛋、金沙蜂蛹生菜包、炒蜂蛹、麻辣蜂蛹、松子炒蜂蛹、白菜腌蜂蛹燈、蜂蛹花仁湯、鹹酥脆蜂蛹、酥脆蜂蛹等。
貼心提示普通人可以吃，糖尿病人不能吃。
食肉潛水甲蟲
味道甘甜，有補腎、治遺尿的功效。經常吃虱子對降低膽固醇、防治高血壓、肥胖、腎炎有很好的作用。
虱子、炒虱子、虱子補腎酒怎麽吃怎麽品？
螞蟻
很多地方都有專門的黑蟻賣點。具有補腎益精、疏通經絡、解毒消腫的功效。
涼拌怎麽吃，幹炒，螞蟻粉炒雞蛋，螞蟻粉山藥小籠包，螞蟻漿粥，螞蟻燉豆腐，螞蟻骨頭湯，螞蟻泡酒等。
蝗蟲
壹只活蚱蜢喝完後嘴裏的分泌物是最有營養的。據《本草綱目》記載，蚱蜢又名蝗蟲，可單用或合用，治療多種疾病，如破傷風、驚風、發熱、哮喘、腫脹、鸕鶿瘟、凍瘡、氣管炎及預防心腦血管疾病。
炸螞蚱怎麽吃，藥酒泡螞蚱，腌制做鹹菜的螞蚱，燒烤的螞蚱。
小貼士螞蚱是壹種外源蛋白，過敏體質的人慎用。
沙蟲
緩解煩渴，降低血壓，滋陰降火，清肺補虛。被譽為“海洋蟲草”。
怎麽吃炒，湯，粥，椒鹽，炒，幹蟲都可以。
天牛幼蟲
天牛幼蟲含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等成分。性味甘平。具有活血化瘀、通經活絡的功效。治療疲勞、疤痕、血瘀、閉經、腰痛、崩漏、白帶。
生吃，炸吃，炒吃
孕婦不要吃的小貼士。
蟬幼蟲
蟬幼蟲能健脾養血，調理腸胃，增強記憶力，增進食欲，促進消化，清熱祛風，抗衰老。此外，人們常用蟬猴治療外感風熱、咽喉腫痛、風疹瘙癢等癥狀。
吃油炸，燉湯，燒烤。
蚯蚓
在中國的壹些地方，有用蚯蚓腌制和烹飪的習俗。主治:高熱、狂躁、驚風、風熱頭痛、目赤半身不遂。蚯蚓灰混合玫瑰油可以治療禿頂。
怎麽吃蒸、炒、紅燒、燒烤、爆炒、水煮、涼拌地龍、爆炒
板球
是高蛋白、低脂肪、低糖的食物，和蟬、蚱蜢壹樣好吃。
油炸的
竹蟲
幼蟲呈桶狀，乳白色，富含蛋白質、氨基酸、脂肪酸、礦物元素、維生素等營養成分。
炒竹蟲、燉竹蟲、鹹竹蟲怎麽吃