健康。
多發性骨髓瘤最好的飲食習慣是什麽？專家表示，多發性骨髓瘤患者的飲食要新鮮、營養、易消化。忌油炸熱性、辛辣刺激性、肥膩甜味、生冷性的產品，戒煙戒酒。接受放化療後，常出現氣血虧損、陰陽失調、脾胃功能減弱等病理反應。此時的飲食應以營養豐富、易於消化為原則，多吃富含高蛋白、維生素和礦物質的食物，如魚類、瘦肉、蛋類、蔬菜和水果等，以補充身體的生理需要。由於該病患者常伴有腎功能不全，應限制蛋白質的攝入，只給予牛奶、雞蛋等優質蛋白質，不吃豆漿、豆腐等植物蛋白，以免增加腎臟負擔。在治療和康復期間，可根據患者的病情和口味偏好，選擇相應的中藥和適當的食物，形成藥膳，不僅營養豐富，色香味俱佳，而且經過合理的加工和烹飪，具有壹定的治療作用。如黃芪、龍眼肉、枸杞、豬脊骨、鰻魚等。經過精選，可長期用水燉煮，加鹽調味，達到補氣養血、健脾補腎的目的，有助於康復。選擇抗血栓、補血、壯骨、消腫的食物，如海帶、紫菜、裙帶菜、海蛤、杏仁、桃仁、梅子、蛤蜊、章魚、韭菜、山芋、海蜇、龜甲、龜肉、牡蠣、核桃等。豬肝、蜂乳、芝麻、花生龜、泥鰍、海鰻。不吸煙，不吃肥甘厚寒辛辣之品。為了消除病源，可以適當喝牛奶。腎功能不全的人也應該采取低鹽飲食。如果出現真性紅細胞增多癥和血小板增多癥，應添加花生、葡萄等增加凝血功能的食物。