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烏雞燉什麽湯?

烏雞燉什麽湯?

1,西洋參烏雞湯:西洋參又叫西洋參、西洋參。原產美國和加拿大,為五加科西洋參的根。具有滋陰益氣、寧心益智、清熱生津、降火解暑的雙重功效。可用於治療氣虛陰虛、內熱咳嗽、氣喘、痰多血少、虛熱乏力、口渴、口幹咽燥。西洋參中的皂甙能有效強化中樞神經系統,達到鎮靜安神、消除疲勞、增強記憶力的作用,可應用於失眠、易怒、記憶力下降、老年癡呆癥等。

所需食材:烏雞、瘦肉、西洋參、紅棗、鹽。

第壹步:準備好所需食材,紅棗洗凈去核,西洋參泡發切塊,瘦肉洗凈切小塊。烏雞洗凈,切成大塊。放入壹鍋開水中,大火煮開,逼出臟血。

第二步:取出,用清水沖洗浮沫,瀝幹水分備用。湯鍋倒入適量清水,加入所有材料,插上電源,大火燒開後轉中低火1.5小時。

第三步:飲用時,根據個人口味加入適量的鹽。

2.栗子烏骨雞湯:以前我在家的時候,我媽每年都會用栗子和土雞給我家熬壹鍋雞湯。這個栗子雞湯清淡不油膩,還有點甜,栗子粉糯糯的。入口即化,所以特別喜歡喝這種湯,也經常懷念媽媽做的味道。現在我離家很遠,很難吃到媽媽新手做的菜,所以我可能會自己做。

所需食材:烏雞、板栗、大棗、鹽。

第壹步:準備好所需食材,將烏雞清洗幹凈,瀝幹水分,切碎(不瀝幹水分切的時候容易血濺得到處都是)。

第二步:在砂鍋中加入適量的水(水量建議不超過雞肉的5cm~10cm),水燒開後加入切碎的烏雞,燒開後去掉表面的浮沫,然後蓋上蓋子小火慢燉。

第三步:將新鮮的栗子放入碗中,加入2g左右的鹽和適量的開水浸泡3-5min,用剪刀將浸泡過的栗子剪開壹小口,這樣就可以很容易地將殼和皮去掉。

第四步:燉半小時左右,打開砂鍋蓋子,放入去殼去皮的栗子,蓋上蓋子繼續慢燉。

第五步:再燜半小時後,打開砂鍋蓋,放入洗凈的大棗和適量的鹽,再次蓋上砂鍋蓋繼續燜約15分鐘。

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