壹般來說，缺鐵性貧血的孕婦更應該註意補鐵，幫助其補血。最好服用壹些補血口服液，可以幫助他們改善，壹定要註意按時復習，看恢復情況。
在服用口服液的同時，最好註意及時的飲食調理。最好吃壹些紅豆、紅棗等食物，可以幫助補血，強化蛋白質更好。不要挑食，壹定要註意。
對於孕婦來說，比較好的食物有:高蛋白食物，每天量在80克左右，可以選擇的食物有動物肝臟、瘦肉、蛋類、奶類、豆制品等；含鐵豐富的食物，如動物肝臟、黑木耳、海帶、蘑菇、大豆等。
飲食中含有維生素豐富的食物，如B族維生素和維生素C；壹些不良的飲食習慣和飲食偏好應該摒棄，比如素食、偏食，這些都是不能接受的，應該糾正。
吃菠菜粥簡單有效補血。先將菠菜煮熟後切碎，然後放入煮好的粥中攪拌。可以早晚喝，對預防貧血有壹定作用。
也可以喝棗膠粥:做法也很簡單，主要準備這些食材，阿膠15g，糯米100g，大棗10。將阿膠搗碎，大棗去核與糯米煮粥，待熟成阿膠，微煮，攪拌融化。每天早晚喝壹碗溫熱的食物。
豬血粥也很不錯。準備豬血100g，新鮮菠菜100g，鹽，味精，蔥，姜。將豬血放入沸水中焯壹下，然後將菠菜洗凈，放入沸水中，焯幾分鐘，撈出切成片。用豬血塊和粳米煮粥，粥熟了再加調料。
另外，對於不宜食用的食物，壹定要禁茶，尤其是濃茶。另外，除了常規的飲食，還可以配合壹些食療和藥膳。具體可以多問主治醫生，對病情有疑問也可以多問醫生。
如果懷孕了，壹定要註意及時產檢。如果感覺經常頭暈，有點貧血，壹定要註意及時去醫院檢查。經過全身檢查，就可以確診治療了。
孕婦常見病缺鐵性貧血的病因是1。鐵需求增加和鐵攝入不足:多見於嬰兒、青少年、孕婦和哺乳期婦女。嬰幼兒需要更多的鐵，如果不補充雞蛋、肉類等含鐵量較高的輔食，很容易造成缺鐵。青少年容易因偏食而缺鐵。女性在經期、孕期或哺乳期需要更多的鐵。如果不補充高鐵食物，很容易發生IDA。
2.鐵吸收障礙:常見於胃大部切除術後，胃酸分泌不足，食物快速進入空腸，繞過鐵的主要吸收部位(十二指腸)，使鐵吸收減少。此外，許多原因引起的胃腸功能障礙，如長期不明原因的腹瀉、慢性腸炎、克羅恩病等。，可因鐵吸收障礙而引起IDA。
3.鐵丟失過多:IDA是由慢性長期鐵丟失引起的，不能糾正。如:慢性消化道出血(包括痔瘡、胃十二指腸潰瘍、食管裂孔疝、胃腸道息肉、胃腸道腫瘤、寄生蟲感染、食管/胃靜脈曲張破裂等。)、月經過多(宮內節育器放置、子宮肌瘤、月經失調等婦科疾病)、咯血及肺泡出血(肺含鐵血黃素沈著癥、肺出血-腎炎綜合征、肺結核、支氣管擴張、肺癌)血紅蛋白尿(陣發性睡眠性血紅蛋白尿、冷抗體自身免疫性溶血、心臟人工瓣膜、行進性血紅蛋白尿等。)和其他(遺傳性出血性毛細血管擴張癥、慢性腎衰竭、血液透析、多次獻血等。).
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